双子座的人很容易被情绪左右，有时候会因为一时的冲动做出错误的决定。
因此，双子座的人需要学会冷静思考，避免感性思维控制自己的行动。
那么，双子座要冷静多久呢？这其实没有一个固定的时间，因为每个人的情况都不一样。
有些人或许只需要几分钟的时间就能够冷静下来，而有些人则需要几天甚至更久的时间才能够平静下来。
双子座的人可以采取一些方法来帮助自己冷静下来。
比如说，可以通过深呼吸、静坐冥想等方式来放松自己的身心，帮助自己平静下来。
同时，也可以选择与亲密的朋友或家人谈话，倾诉自己的烦恼，这样可以帮助自己释放内心的压力。
另外，双子座的人需要意识到自己的情绪波动是很正常的，不要把自己过度责备。
当自己出现情绪上的问题时，不妨多尝试寻求帮助，与专业人士进行交流沟通，从而找到解决问题的办法。
总的来说，双子座的人需要不断学习如何控制自己的情绪，保持冷静的思维方式。
在决策之前，要先对自己的情绪进行评估，避免让情绪左右自己的行动。
只有通过不断地学习和实践，才能让自己的情绪得到有效地控制，真正成为一个理智冷静的人。