夜晚是人类进入梦境的时间，而梦是人类大脑的一种自然反应。
因此，我们无法避免做梦的事实，即使我们可能感到在白天过于疲劳。
在白天时，我们的身体和大脑经常处于一种忙碌和紧张状态，因为我们必须应对各种各样的任务和挑战。
当我们疲惫不堪时，我们需要放松一下，以便让身体和大脑得到恢复和修复。
然而，抱怨白天太累容易做梦是一种缺乏科学根据的说法。
事实上，疲劳和压力可能会影响我们的睡眠质量，但并不意味着它会导致我们做更多的梦。
人们做梦的原因并不总是清楚的。
但是，有研究表明，我们做梦的主要原因之一是大脑对日常经历的处理和记忆回放。
因此，在白天所经历的体验对我们做梦的内容和质量产生重要影响。
总而言之，在一天结束后，我们需要尽可能放松身体和大脑，以便更好地入「推荐更多 十二星座全面解析常识请关注 :浣熊星座知识网,WWw.imHuanXiong.cOm］睡，并留出充足的时间来做梦。
虽然过度疲劳可能会影响我们的睡眠质量，但它并不是唯一的因素。
所以，我们应该更注重健康的生活方式，以便每天能够保持一个好的状态。