最近经常忙碌到深夜，每天晚饭后都会迫不及待（学习更多 12生肖婚姻最佳配对知识请关注 :71星座网，wWw.71SpoRt.COM』地躺在床上进入甜美的梦乡。
可是，就在昨晚上床之前，我突然想起一件事情，那就是每次我吃完饭睡觉都非常容易做梦。
这本是一件好事，但是我心中疑惑不解，为什么吃完饭睡觉会让人越做越多的梦呢？
经过一番搜索，我发现原来这种现象并不是个案，很多人都会在吃完饭后睡觉产生较多的睡眠质量与深度上的变化，导致梦境数量增加。
首先，吃了饭后，脑中的神经系统会开始加速处理食物，但是这也意味着脑波会逐渐进入“欢快”的模式。
在这种情况下，人的意识会更加清醒，无意识的撑起更多更乱的想象与思维，从而更容易产生梦境。
其次，由于饭后人体内的血液都集中在肠胃，此时大脑会从外部环境中感受到更多的躁动和挑战，进而引发一系列比平时更加复杂的思考与反应。
这些内部认知活动，也成为了睡眠中的重要组成部分，让人更容易进入深度睡眠阶段。
另外，半醒半睡的状态也是产生梦境的重要因素之一。
饭后睡觉时，人体的肝脏器官会分泌相应的酶与物质，帮助消化食物渣滓，而这些物质会进入人体大脑，显著地刺激人的神经系统从外界产生幻觉、错觉的感受。
因此，吃完饭睡觉可以让我们进入更深沉的睡眠状态，同时也给予我们更多的时空去感受神秘的梦境和思考内省。
虽然也不乏做噩梦或者产生混乱状态的风险，但是基本上可以说，吃完饭睡觉是大多数人都爱做梦的原因之一吧。