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小寒节气来临,如何调理运势好(小寒节气身体容易出现的问题)

小寒始,严冬至

老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于小寒节气来临,如何调理运势好和利用节气改变运势的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享小寒节气来临,如何调理运势好以及利用节气改变运势的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

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秋分节气运势要如何调理,谁要多加小心了小寒节气来临,如何调理运势好秋分节气运势要如何调理,谁要多加小心了

时间转瞬即使,转眼间我们就迎来了22日是秋分。秋分是二十四节气中的第十六个节气。秋分到来,你知道要如何在这段时间将自己运势调整好?接下来且随郑博士一起去了解看看秋分运势要如何调理。

今日小寒

秋分是秋季的一种重要节气。这一天24小时昼夜均分,各12小时,也是秋天的正中间的时间,因为秋天是三个月,从立秋——-处暑——白露——秋分正好是一个半月,所以叫秋分,这个时间全国各地的气候适中,不热不冷。凉风习习,碧空万里,风和日丽,秋高气爽,这个时间正是中秋,秋分是美好宜人的时节。也是收获的季节,所以叫金秋季节。

金气是秋天之气,如果你对秋天的感觉一样,自然是越往后,感觉到秋天的味道越明显一些,所以在个人运气上,无论是喜金的,还是忌金的,在这段时间内,感受都会比较前段时间明显的多。人们在这个时间要把握好各个机遇,如何才能达到最佳的收获效果呢,郑博士提醒朋友们秋分运势:

1、秋分前后是金最旺的时间,对于个人而言,要看看自己的命理是喜金还是忌金。如果你是喜金那就好了,你的,机遇,你的贵人,你的运气都会有出奇的好,所以你要踏踏实实的准备收获属于你的果实。但是郑博士提醒你不要得意忘形,欢乐要有个度,防止乐极生悲,给你造成酒色之灾。如果你的命理忌金。你就要注意了,要防止刀子,等金属锐气给你造成伤害,更要防止金钱财富上的损失,千万不要急功近利,防止意外发生。

2、风水上要注意家居环境的东北方位、西南方位和正南方位。今年是猴年,赶上目前正是金秋季节,2016年太岁方飞临西南方,岁破方在东北方。此方位有凶无吉,冲动西南方和东北方。另外,三煞方今年在正南方位,你如果在这几个方位居住,记住易静不易动,这几个位置都要以稳定为主,因为动的能量场能激发太岁和三煞位置的波动,影响你的风水,风水发凶,容易给你带来麻烦和是非。

3、秋分时节,属猴、属虎、属蛇、属猪的朋友要特别注意,特别家里人有这些属相的的朋友,要特别注意,因为这些属相今年冲犯太岁,容易与他人激发矛盾,造成口舌是非,尽量规避;否则容易遭遇小人捣鬼,事业财运受损,情缘婚恋带来种种障碍。

4、秋分时节正是果实累累,蟹肥鱼香的大好时节,朋友们利用这个时间,时令进补是大好机会,现在的朋友们生活富裕了。缺的不是营养,郑博士观点要对症进补,多吃一些时令的水果,五谷,蔬菜。具郑博士考证,时令的五谷,水果,是对人们是最进补的食品,比如刚下来的黄豆,玉米,瓜果梨桃。对人的营养帮助是最大的,千万不要错过这个进补大好机会。他可以让你强壮身体,愉悦你的心情,给你带来好运。

小寒节气来临,如何调理运势好

小寒时间:2018年1月5日(农历十一月十九星期五冲兔)

小寒是二十四节气中的第二十三个节气,是干支历子月的结束以及丑月的起始,时间是在公历1月5-7日之间,这时正值“三九”前后,小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。

一、小寒的由来

1月5日或6日太阳到达黄经285°时为小寒,它与大寒、小暑、大暑及处暑一样,都是表示气温冷暖变化的节气。《月令七十二候集解》:“十二月节,月初寒尚小,故云。月半则大矣。”小寒的意思是天气已经很冷,中国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期,“小寒”一过,就进入“出门冰上走”的三九天了。

二、小寒如何分为三候?

位理学将小寒分为三候:“一候雁北乡,二候鹊始巢,三候雉始鸲”,古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移,此时阳气已动,所以大雁开始向北迁移;此时北方到处可见到喜鹊,并且感觉到阳气而开始筑巢;第三候“雉鸲”的“鸲”为鸣叫的意思,雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。

三、寒为阴邪,如何留意?

1、位理学认为:寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。

属于热性的食物有:鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等;

属于温性的食物有:糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、荠菜、芦笋、芥菜、南瓜、生姜、葱、大蒜、杏子、桃子、大枣、桂圆、荔枝、木瓜、樱桃、石榴、乌梅、香椽、佛手、栗子、核桃仁、杏仁、羊肉、猪肝、猪肚、火腿、狗肉、鸡肉、羊乳、鹅蛋、鳝鱼、鳙鱼、鲢鱼、虾、海参、淡菜、蚶、酒等。

2、小寒节气正处于“三九”寒天,是一年中气候最冷的时段。此时正是人们加强身体锻炼、提高身体素质的大好时机。

俗话说:“冬天动一动,少闹一场病;冬到懒一懒,多喝药一碗。”

位理学认为,人体内的血液,得温则易于流动,得寒就容易停滞,所谓“血遇寒则凝”,说的就是这个道理。所以保暖工作一定要做好,宜多进行户外的运动,如晨早的慢跑、跳绳、踢毽等。还要在精神上宜静神少虑、畅达乐观,不为琐事劳神,心态平和。

四、冬至、小寒到大寒,为何要“藏”?

1、春生、夏长、秋收、冬藏,是大自然的规律。位理学认为“天人相应”,冬至到小寒、大寒的这段时间,是一年中最寒冷的季节,在此期间应注意养生“冬藏”。

在《黄帝内经》中早有了天人相应的思想。《素问.宝命全形论》篇中有“人以天地之气生,四时之法成”的论述。人既然生于自然就应该与自然合为一体,顺应自然的规律,方可“尽终天年”。

2、冬季里,自然界中的阳气处于一种封藏的状态,春夏那种地气蒸腾的气氛都消失了,天气变得寒冷、干燥。人呢,要顺应大自然这种封藏之性,早睡晚起,晚到什么时间,要等到日出再起床。因为日出象征著阳气的强壮,此时人动,就不会被寒所伤。

3、冬季养生总原则是就温远寒,但不是就热,因为,热则开发腠理,也会扰动阳气。有的地方冬天烧暖气,室内温度达到30度,想想,夏天遇到这样的高温人也会难受,何况在冬季,所以,人会出汗,腠理开泄,等再出门时遇到寒气就容易患病,小儿、老年人最易受害。为何要闭藏,因为只有藏才能有发,今冬的藏就是为了来年春天更有生气,否则,今冬把一点阳气耗散,明年生机不会壮旺。不光身体要顺应自然,精神也要顺应自然,换言之精神也要保持一种闭藏状态。

五、小寒如何养肾防寒?

1、位理学认为,寒为冬季的主气,小寒又是一年中最冷的季节之一。寒为阴邪,易伤人体阳气,寒主收引凝滞。所以小寒养生原则是《黄帝内经》中所说:“春夏养阳,秋冬养阴。”冬日万物敛藏,养生就该顺应自然界收藏之势,收藏***,使精气内聚,以润五脏。冬季时节,肾的机能强健,则可调节机体适应严冬的变化。所以冬日养生很重要的一点就是“养肾防寒”。郑博士特别提醒朋友们:虽然小寒大寒是“进补”的最佳时期,但进补并非吃大量的滋补品就可以了,一定要有的放矢。按照传统中医理论,滋补分为四类,即补气、补血、补阴、补阳。

补气主要针对气虚体质:如动后冒虚汗、精神疲乏,妇人子宫脱垂等体,宜用红参、红枣、白术、北芪、淮山和五味子等。

补血主要针对血虚体质:如头昏眼花、心悸失眠、面色萎黄、嘴唇苍白、妇人月经量少且色淡等,应用当归、熟地、白芍、阿胶和首乌等。

补阴针对阴虚体质:如夜间盗汗午后低热、两颊潮红、手足心热、妇人白带增多等体征,宜用冬虫夏草、白参、沙参、天冬、鳖甲、龟板、白木耳等。

补阳针对阳虚体质:如手足冰凉、怕冷、腰酸、性机能低下等体征,可选用鹿茸、杜仲、肉苁蓉、巴戟等。阴虚阳盛的体质更宜选用冬虫夏草、石斛、沙参、玉竹、芡实之类,配伍肉禽煲、炖汤水进补。

郑伟建博士特别提醒公立2月4日立春后就进入了狗年,属狗、龙、羊、牛、鸡的朋友冲犯太岁,要提前做好调理化解工作哦。那么如何增运呢?郑博士建议请2018狗年特制的锦囊来化解,这样让自己在狗年风生水起好运来。

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。

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