今天给各位分享女生一般打什么球的知识，其中也会对踢足球与什么女生最配对进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

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1、女生适合打排球

最近公司团队组织排球运动似乎比较流行。它没有性别限制,可以男女搭配一块儿玩儿,对于增强团队合作精神,增进队友感情非常有帮助。排球源于美国,现在已经在全球普及,是用双手做发球、垫球、传球、扣球和拦网等动作来组织进攻和防守的球类运动项目,场地不大,双方要求各有6人。在场地中辗转,让身体充分活动开,打一场球浑身大汗淋漓,很过瘾。

2、女生适合打羽毛球

这是民间普及得较好的运动,双人或者四人对抗,场地要求不高,而且球拍非常便宜,技巧易于掌握。过去在院内空地就有很多人玩,不过最近风大,不适合在户外进行,而且会给过往的行人带来不便,所以最好到体育馆预约场地。如果是单打,需要一个人照顾自己的阵地,对身体的灵活性要求很高,不仅要善于反击,还要善于观察。

3、女生适合打网球

网球能够训练热的肌肉的耐力,对于那些身体不强壮的人来说,也能够起到对心肺的带氧功能的锻炼,不过对于那些心肺功能非常好的人来说,网球并不能起到对于带氧能力的提升效果,网球主要训练腿部肌肉、手腕灵活、肩膀柔软度、臂力以及反应能力。

装备:网球拍、网球及穿着合适的服装和运动鞋。

注意事项:由于经常运动右臂(或左臂),容易造成两臂粗细不均匀。

4、女生适合打壁球

特点:壁球对于心肺功能的要求较大,运动量比网球大。打一小时壁球会将心跳率提升至心跳极限的80-90%,带氧功能则会到达带氧极限的60-75%。壁球是带氧运动,却不是训练带氧功能的运动。壁球主要训练腿部肌肉、手腕灵活、肩膀柔软度和臂力。

装备:壁球拍、壁球、壁球鞋及舒适的运动装。

注意事项:体质差、过重和心肺有问题的人不宜尝试。

忙碌而又充实的一周又过去了，相信大家一定感触颇深吧，是时候好好地记录在周记中了。可是怎样写周记才能出彩呢？下面是我收集整理的踢足球关于足球的周记400字，仅供参考，欢迎大家阅读。踢足球关于足球的周记400字1你有让你印象最深刻的一件事吗？在我的记忆中，让我印象最深刻的一件事就是踢足球。我八岁的时候在校园足球场上踢足球，那足球可不听话了，一开始踢的时候，足球左摇右晃，可调皮了，我的脚根本碰不到那个球。同学见我这副狼狈样，告诉了我踢足球的几个诀窍：首先，要精、准、快；然后，守门的时候反应要快，否则那球一来，你的手肯定挡不住；要和队员保持默契度，在传球、抢球的过程中，积极配合队员。听了这几个建议后，我觉得把球踢好是一件非常困难的事情，心里打起了退堂鼓。这时，我想起一个句语：做任何事不能半途而废，不然，就是竹篮打水一场空。利用课间活动时间，我按同学教我的办法刻苦练习，日复一日，同学看我的球技一天比一天好，心里暖滋滋的，同学有耐心地帮助我。在一次比赛中，我和同学们非常有默契地战胜了别的学校的球队呢！大家都在为我们庆祝，我非常感谢那几位同学，他们告诉了我一个道理：要勇往直前，坚持不懈。这次踢足球让我深深体会到了：锲而不舍，金石可镂的道理。踢足球关于足球的周记400字2我最喜欢的一项运动是踢足球了，它不仅可以锻炼身体，还可以在操场上展现男子汉的飒爽英姿，所以我对足球是情有独钟。自从我五岁上幼儿园起，老师允许我们可以带足球，下课时候可以玩，从那时起，我就喜欢上足球了。当我在电视上看到巴西的超级明星罗纳尔多的时候，羡慕极了。想有一天，自己也能与他一样，成为一名足球明星，飞驰在绿茵场上，所以我更爱足球了。也不知那时候哪来的力气，竟然一也不觉得累，越踢越起劲。每当我放学写完作业，就会抱着足球兴高采烈找小伙伴踢足球，每次都玩得满头大汗。那泪珠就像断了线的珠子从脑袋上滴下来，十分“壮观”。我踢起球来经常废寝忘食，常常忘记了时间。为此还经常被妈妈数落，说我是名副其实的足球小子。改姓“足”算了。有一次，我与伙伴们正在起劲地踢着，突然，球传到我脚下，我摆出罗式射门的姿势，猛踢一脚，进了。听到小伙伴的大声拍手叫好，我像吃了蜜糖似的，心里别提多高兴了。只要我一提起足球，所有的烦恼与疲劳都跑到九霄云外去了。足球给我带来无穷的乐趣。踢足球关于足球的周记400字3我喜欢踢足球。为什么呢？因为我在电视中看到运动场上足球健儿们一个一个龙腾虎跃，努力拼搏，为祖国争得了荣誉。我一见别人踢足球，就像小孩看见别人吃糖似的那样眼馋。上个星期五的口算课一下课，我就与王恒博飞快的跑了下来，一上课我们完成体育老师的任务就踢球，我喜欢与雷昂一帮他跑的快，体质又好。球赛开始了，球还没落地，雷昂就一马当先，对准球就是一脚，球一落地，双方对员就一拥而上，对方的一个队员得到球，我方队员立即追了上去。可是对方的那个队员又灵巧的把球传给我方球门附近一个他们的队员，这个队员向我方球门发起猛攻，一个斜射，球向我方球门冲来，想救以来不及了，我的心似乎提到了嗓子眼了，一瞬间球已到球门口，我方守门员很沉着他看球来的方向一个‘猛虎扑食’把球抱住我长长舒了一口气，心上悬着的石头总算落地。这时由我方发球，我把球传给雷昂，还没等落地雷昂一个凌空倒钩脚，球带着风声像闪电直射对方球门，守门员没看清，球已落网。我们的队员一片欢呼随后我们又势如破竹，一连攻进俩个球，叮铃叮铃下课，我们又以三比零大获全胜。我们带着喜悦跑回了教室。这节课是最快乐的一节课。踢足球关于足球的周记400字4今天下午，我和朋友还有他的爸爸来到了金鸡湖。我带了一个足球。我们找到一个很平的草地，开始踢足球。可是3个人怎么踢足球呢？我想出一个办法：叔叔守门，我和朋友来踢，叔叔只要踢过规定的线就算叔叔得分。他们都一致赞同。一开始，我们一直抢不到球。机会终于来了！叔叔把球踢出了边线，由我操刀主罚。好！现在叔叔正在放松警惕！只见球划过一个漂亮的半圆，飞进了叔叔的大门，两分钟后，我朋友又在中路打进一球。又过了不到两分钟，我们又获得了一个角球，我把球开出后，我朋友轻轻碰了一下足球，球便滚进了大门。比赛进入终场休息。下半场开始后，叔叔发起了猛攻，连进3球，我们也不示弱，也进3球。6：5，我们以为要获胜了，可叔叔出其不意地打进一球，比赛被拉入了加时。加时赛中，双方拼得都非常凶，比分交替上升，随后，叔叔的一个点球被我扑出，这增加了我们的士气。最后，我们获胜了。比赛结束，我们都觉得踢足球十分有趣，但天色已晚，我们要回家了。踢足球关于足球的周记400字5今天上午第三节体育课，我们对体育老师说：“这一节课上，是否让我们来一场足球比赛？”老师点头同意了，踢足球。我们就到体育室里面拿了两个排球和一个足球。上课后，老师安排女生去打排球，叫我们男同学踢足球。我们拿着足球来到足球场上，分配两组人员。两个同学分别担任球门。其他的各自分配了任务。我是前锋。比赛一开始，我就走上前去开球。等我把球踢出去以后，同学们就纷纷抢着踢了起来。我们这一边的同学都非常勇敢，争着向前去抢球来踢。我们用尽全力去拼去抢。这时足球在我的脚下。我带着足球向前冲。对方一个同学乘我不注意时，从我身子后面跑上来想把足球抢过去。我发觉了，立刻带球往旁边一移。他扑了一个空，还摔倒在地上。我立刻停了下来走过去把他扶了起来。对方一个同学却乘机把球抢过去，向我们这一方踢。我立刻返身冲上去把足球截了回来。我抢到球以后，立刻把球踢给我们这一边在对方禁区的一个同学。那个同学截住球，立刻飞起一脚，把球向对方球门踢去。“好！”球进了对方的球门，我们得了一分。后来，我接过一只球，对方一个同学对着足球踢了一下。为了保护自己，我用手去把球给抱住了。我犯了规。要对方罚球。对方罚球的同学没有踢准，把球踢到了边上，我们立刻跑过去把球给抢了回来，返身向对方球门踢去。“丁铃铃……”下课的铃声响了。大家拿起脱下的衣服回教室里去了。路上我们还兴致勃勃地谈论着……踢足球关于足球的周记400字6这周我们难得发现有一块空地。这里真是一个赛球的好地方。孩子们放了学就会带着足球跑来玩。他们用书包和帽子垒成了两个简易的球门。他们的比赛很激烈。守门员站在球门中间，这是个长着一头金发的小男孩。他戴着一副皮手套，分腿弯腰，上身前倾，膝盖擦破了，也毫不在意。他警惕地注视着前方，时刻准备守住将要被踢过来的球。守门员身后站着一个挺着肚子的小男孩，也想着快点上场，显一显身手。孩子们的比赛吸引了过路的行人。空地旁宽宽的石凳上，坐满了观战的人，男的女的少的都有。人们都非常紧张地看着守门员前方，看来有人要射门了。在观众里，有一个戴红帽子的小女孩，因为来晚了，找不到座位，干脆就点起脚尖，紧盯着正在进行的比赛。一个十来岁的男孩抱着他的小弟弟，全神贯注地看着。石凳上坐着一位大个子叔叔，目不转睛地望着球员，并且为队员们呐喊、加油。最有趣的是这个金发小男孩了，他为了把比赛看得更清楚，把脖子伸得老高像一只颈脖长长的鸭子。一个戴着红帽子的男孩，他是第一次看到这么激烈的球赛，紧张得身子都缩成一团了。还有一只可爱的小狗，在这个紧张的时候，大气都不敢喘，趴在地上，随着主人的目光关注着比赛。这真是一场激烈的足球比赛。踢足球关于足球的周记400字7我很喜欢踢足球，我也总是想在足球场上奔跑。那天妈妈看到报纸上有宁波晚报杯暑假青少年足球夏令营培训就给我报上了，7月13号开始训练，我高兴极了。终于等到了那一天，我和妈妈坐车到了富邦体育馆，走到足球训练地——笼式足球场。我一进去就看到好多小伙伴都到了，不一会儿教练也来了。他先让我们做几个游戏，来训练我们的反应能力、平衡能力等等。不一会儿，教练教我们一些踢足球时的动作，例如带球和传球就是其中之一。带球就是用右脚的脚背去推动球，左脚再跟一步这样循环下去。传球是先把左脚平行放在球的左侧，右脚再横过去稍微弯一点腿。最后右脚用力一扫，就能完成运球了。刚开始我还不太会，到后来就慢慢的熟练了。熟练了这些动作后，教练就让我们比赛了。我们分成两组，开始比了。不一会儿，比赛结束了，我们以3：3平局的成绩结束了今天的训练。接下来的几节课，教练每节课都教我们新的动作：停球、高空停球、扣球等等……我每天都认真学习足球动作，我的球技一天天提高，最后终于学会了踢足球，我高兴极了！因为我学会了我最喜欢的运动项目。踢足球关于足球的周记400字8今天下午，刚上完英语课，我就马上冲出去，来到门口，爸爸正在那等我，我俩来到了第十七中学，原来，我需要上足球课呀!这里的足球场挺大的，周围都是跑道，如果你认真观察，会发现整个足球场都给跑道包围啦。足球场上有一些小草，草上还覆盖了石子，我们的教练是一位男老师，他的头大大的，眼睛炯炯有神，还长着乌黑的头发。他做了个手势，让我们集合。首先，他给我们排了排队，又分别问了我们的名字和年龄。老师也做了个自我介绍。原来，他姓王。王老师让我们沿着白线跑了跑步，他让我们做操，就是体育老师让我做的课前运动。王老师开始教我们踢球啦。他首先教我们垫球，别看容易，做起来可难啦，不仅要保持球的平衡，还要求速度。老师点起来看似很轻松，可是我们做起来却很难。好在我在马村练过，所以做起来还是比较熟练的。之后，老师又让我们做了一个名叫揉球的动作，那个动作比较容易，大部分同学都受到了老师的称赞。之后，我们开始七个人打比赛了，由于，我练过，就比较有优势。老师给我们这队凑成六个队员，这时，我成了个小领导。我派两个人在后面防守，再派一个人在中间和后面的人接应，剩下三个人跟我一块进攻，形成一个翅膀的攻势，我对自己的安排很满意。结果，我们以三比零的成绩打败了红队。今天，我很开心，爸爸终于给我报了足球班，我相信下一次我一定会五比零的打败红队。踢足球关于足球的周记400字9爱踢足球的哥哥我的哥哥和我一样，也上三年级，一双大眼睛炯炯有神，个子高高的，身体很强壮，浑身的肌肉可多了。他十分爱好踢足球。有一次，他到我家找我一起去踢足球。我说：“踢足球有什么好玩的，还不如去打篮球。”他立刻反驳说：“打篮球有什么好玩的，还是去踢足球吧！”看他这个样子，我只好答应了。我们来到操场上，看见那边有很多足球。于是，他叫我在旁边等着，自己一溜烟地跑开了，原来是把别人的足球抢了过来。我们刚想玩，有个大人走过来，指着足球问：“小朋友，你拿我们足球干什么？”哥哥挠了挠头，说：“借来玩一玩，行不？”大人见哥哥这么想踢球，说：“好吧，不过先在这边登记一下名字再玩。”哥哥跑过去写了名字，那个大人还叮嘱说：“就在操场上玩，不要弄掉了。”哥哥边答应，边踢着球跑。他把球踢得高高的，从操场那头踢到我前面不远处，真是羡慕他有这般大的力气。还有一次，外面下起了倾盆大雨，他又来找我下楼踢球。我看着窗外的雨，疑惑地问：“下这么大的雨，怎么踢？”他不以为然地说：“穿着雨衣就没事了！”“操场有很多水，怎么踢？”我硬是不肯答应。“没事，可以踢呢！”他不由分说就拉着我来到操场上。就这样，我们在雨中踢了好一会儿，身上湿漉漉的。我觉得雨下得太大了，坚持不住就回家了，可他却在暴风雨中踢个不停。他时而踢球，时而奔跑，真是雨中的“勇者”。现在，哥哥踢球的技术越来越高了……踢足球关于足球的周记400字10今天我和我的同学范文东约定到小区的足球场踢足球，我们一见面，就迫不及待地跑向足球场了。比赛开始了，我和范文东一队，对手是我的爸爸。我一声令下，比赛就开始了。我是发球人，我把球传给范文东，待我爸去拦范文东的时候，范文东看到右边的我，就用右脚斜传给我，待我爸来拦我的时候，我有将球传给范文东，就这样我们配合默契，运球通过全场由我捅射，可惜将球射偏了。我爸带球通过中场，当他过了范文东的时候被我拦住了，弄到他无功而返，就这样你一来我一回在激烈的拼抢，结果我们上半场打成0：0。来到下半场，由我爸开球，很快他过了范文东，一看这情形我以超人的速度截走我爸的球，再传给范文东，范文东大脚抽射，球进龙门了！我们队1：0领先。之后，我爸的表现也毫不逊色，第36分钟的时候，把球一扣，球从我的裤档穿过，紧接着一脚抽射，皮球像装了卫星导航一样击我们的球门，就这样把比分扳平了。场上分数变成1：1。我和范文东加强进攻的力度，我把球用左脚传给范文东，范文东没有停顿直接一脚射门，球又进龙门了！我们的比分领先，比赛时间到了，我们以2：1的比分赢了我爸爸，我和范文东立刻欢呼起来。爸爸过来，竖起大拇指，夸我和范文东踢球踢得好，会配合，进步大！踢得就像恒大的球员那么棒！爸爸的夸奖让我们心花怒放，就这样我们结束了开心的足球之战！踢足球关于足球的周记400字11在生活中，到处都充满着乐趣：溜冰能带给我享受速度的乐趣；阅读能带给我获得知识的乐趣；画画能带给我享受美的`乐趣……但我最喜欢的还是在绿荫场上一边踢足球，一边挥洒自己的汗水。这个学期学校开设了综合实践课，我可以报名参加足球训练。听到这个消息，我欢呼雀跃。这回自已终于可以在足球场上大显身手了。到了星期五下午我们班几个参加足球训练的同学们一边欢呼着，一边奔跑着冲向操场，一边以旋风般的速度列好了进攻队形。随着刘老师一声令下：开始！我们一、二两组男生展开了殊死拼搏。我们第二组率先发球，我接球后，不敢怠慢，带着球“单刀赴会”杀气冲冲地冲进了敌方阵地。只见我有如神助，连过对方三员猛将，杀到了球门前，我正准备抬脚怒射，不料天有不测风云，辉辉迅速拦到球门前，使用看家功夫：铲球。硬是将球经断了下来。以后双方的几次进攻，也都是有惊无险，这样的情况一直持续到了终场前十秒钟，我再接队友传球，又一次“单刀赴会”，我的心里只有一个信念：进球！辉辉又来铲球，哪知我早有防备，轻松躲过，又是一脚，球进了！我仰天长啸！胜利的喜悦，这就是足球带给我的乐趣。其实在你身边，有无数的乐趣在等你发现，你应该有一双慧眼，从小事中，发现大乐趣！踢足球关于足球的周记400字12我是一个足球迷，暑假我经常和哥哥一起踢足球。有一次，我们又踢起来球。是我先发球，我摆好了球，定了定神，使出全身力气向球踢去，足球顿时像长了翅膀似地飞了出去，在我心里暗暗欣喜的时候，还是被哥哥守住了。接下来由哥哥发球，只见他用力一踢，足球直线往我这边的球门飞，我连起跳的时间都没有，球就直接进了。哥哥得了一分。又到我发球了，想到上一次哥哥的进球，心里有点不是滋味，我狠狠地向球踢去，球进了！我也赢得了一分。哥哥大吃一惊，心想：“他这种小萝卜头都能进球了？”哥哥看上去苦恼极了。我看出了哥哥正在为这事苦恼，我就走过去说：“哥哥，不要苦恼啦，快开始踢球！”打这以后我和哥哥都进了好多个球，过了一会儿我们的比分追到了十三比十二，我哥哥说：“只剩下三十秒钟时间，我赢定了！”我带着球过哥哥进球，但是都被哥哥一次次防住了，时间只剩下十秒了，我一个机灵在哥哥不注意他右边的时候带着球过去了，球进了！虽然我和哥哥谁都没有赢下这局球，但我们玩得很开心。踢足球关于足球的周记400字13细细的眼睛，高高的鼻子，大大的嘴巴，胖胖的，你知道这是谁吗？哈哈！这就是我的父亲，他特别爱踢足球，而我，就是他的铁杆粉丝。一天，我在大朗中学看父亲的球赛，我父亲的球衣是10号。开始了，10个队员和父亲一队。敌人先发起进攻，父亲是左前锋，球队还有一个队员是右前锋，他们包围了敌方的前锋，右前锋一下子抢了这一球冲上了敌人的"基地"，传球给父亲，父亲一球射过去，刚好，守门员想扑过来的时侯，结果摔了个嘴啃泥，球进了！笑得我合不拢嘴，后面还有更精彩的呢，等着吧！敌人有点不服气，商量着怎么打赢我们队。下半场开始了！我们先攻，父亲还是前锋，一直在前面的就是我父亲。忽然，敌人用一个招数把球给抢了，我们急得像热锅上的蚂蚁。可是，一名球员想抢球，但又抢不到，幸好我们队有防御，可不起作用，因为防守的人一不小心摔了一跤，所以敌方的球进了门，1比1打平。加时赛开始！我们队又派父亲上场，我心想，这个胖父亲又上场了，赶快进球吧！敌人先攻，我父亲一直往前冲，与我们队五个球员配合进攻，终于有机会了，敌人想攻我们时，突然我队一名队员冲上去把球抢了回来，传给了父亲，父亲用一个"狮子摇头"，把敌人打得落花流水，我高兴得跳了起来。最后，2比1，我们队赢了！而且，个个都夸父亲是个厉害的足球队员！这就是爱踢足球的父亲！踢足球关于足球的周记400字14大家知道吗?我最喜欢的课余生活是什么呢?我来告诉你们吧，是踢足球。以前，我最喜欢的课余生活还是练太极拳，自从我进了足球班，我就开始疯狂地迷恋足球了。足球运动是一项古老的体育活动，源远流长，最早起源于中国古代的一种球类游戏‘蹴鞠’，后来经过阿拉伯人传到欧洲发展成现代的足球，不少国家将足球定为‘国球’。踢足球比赛时，你们别看我瘦瘦小小的，在赛场上我可不能显得弱不禁风，我定会让大家感受到球场上的我是威风凛凛。我们一到足球场上，便如鱼儿跃进了大海一般自由舒畅。我们时而带球过人，时而定点射球，时而来个角球，时而还会出乎意料地来个远距离射球，快乐的欢呼声一浪高过一浪，这时我来了个远距离射球，耶!球进啦。绿茵场上我不仅收获了快乐、健康的体魄，最主要的是，让我懂得了团队的力量是非常强大的，要在赛场上取得胜利，单靠一个人的力量是不行的，必须大家配合默契，分工合作，就像绳子一样，扭成一股劲，才能获得最终的胜利。每当我看见足球时，我都会情不自禁的玩一会儿，尽兴了才会休息。足球，既可以培养我的团队精神，又可以强壮我的身体，还可以提高我的协调能力。踢足球真是一举多得啊!我爱你，足球!踢足球关于足球的周记400字15这周，我的好朋友小A教我怎样守球。他先给我示范了一遍，然后再让我守，他自己却踢了个飞球，这可是使我始料不及的，但我仗着身子高，用手向上轻轻地一档，球便乖乖地落了下来。小A又踢了个平球，我用手往跑去的方向一接，他不由的称赞道“好”。大脑却不耐烦地想：就这点事，小菜一碟。学会了守球后，就要学习传球。我想传球应该比守球难。事实正是这样，当对方一部分人围攻我时，我急忙寻找传球的空隙，可空隙基本上被堵了，只有后面，有一个队友在那等着，我把球顺势向后一蹬，后面的人接到球后开了个大脚，球进了。我想果真不出我所料，真是一步比一步难了。该学习最后一步射门了，阻挡我射门的是五个人组成的人肉盾。我看着人肉盾心想：居高临下，势如破竹，他们这些人个低为何不用飞球压制他们？于是我踢起一个飞球，他们竟然没挡直接球进。不仅学习结束还让我明白，射门的时候应该布防空虚的地方射命中率才高。这次学踢足球给我的感受是坚持就是胜利。

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