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为什么清明节和七月十五总是噩梦缠身,是八字弱的原因吗。(为什么说7月15是鬼节)

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为什么有的人做梦会记得很清楚,而有人做的梦会很快忘记为什么清明节和七月十五总是噩梦缠身,是八字弱的原因吗。为什么有的人做梦会记得很清楚,而有人做的梦会很快忘记

之所以有的人做梦会记得很清楚,而有人做的梦会很快忘记,是因为他醒来时处于不同的睡眠周期。

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首先了解一下关于睡眠周期的医学研究。

睡眠存在一个生物节律,即大约在90~100分钟的时间内经历一个有5个不同阶段的周期,国际睡眠医学将睡眠阶段分为五期:入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速眼动期。

1.入睡期

阶段1是睡眠的开始,昏昏欲睡的感觉就属于这一阶段。此时脑波开始变化,频率渐缓,振幅渐小。

2.浅睡期

阶段2开始正式睡眠,属于浅睡阶段。此时脑波渐呈不规律进行,频率与振幅忽大忽小,其中偶尔会出现被称为“睡眠锭”的高频、大波幅脑波,以及被称为“K结”的低频、很大波幅脑波。

3.熟睡期和深睡期

阶段3和阶段4是沉睡阶段,被试不易被叫醒。此时脑波变化很大,频率只有每秒1~2周,但振幅增加较大,呈现变化缓慢的曲线。

这四个阶段的睡眠共要经过约60~90分钟,而且均不出现眼球快速跳动现象,故统称为非快速眼动睡眠(non-rapid eye movement sleep,简称non-REMs)。

4.快速眼动期

在阶段5,脑波迅速改变,出现与清醒状态时的脑波相似的高频率、低波幅脑波,但其中会有特点鲜明的锯齿状波。睡眠者通常会有翻身的动作,并很容易惊醒,似乎又进入阶段1的睡眠,但实际是进入了一个被称为快速眼动睡眠(rapid eye movement sleep,简称REMs)的睡眠阶段。因为,此时除了脑波的改变之外,被试的眼球会呈现快速跳动现象。如果此时将其唤醒,大部分人报告说正在做梦。因此,REM就成为睡眠第五个阶段的重要特征,也成为心理学家研究做梦的重要根据。

由此可见,有的人做梦会记得很清楚,是因为醒来之前正处于快速眼动期。而有人做的梦会很快忘记,是因为醒来之前正处于非快速眼动睡眠期。

为什么清明节和七月十五总是噩梦缠身,是八字弱的原因吗。

因为清明节,农历七月十五(中元节)都是祭祀先人的日子,每到此时,思念之情悠然而生。

有些人本来就胆小,就容易发生联想,日思夜梦,至于八字过弱不过弱,那要经过分析才能知道。

好了,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!

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