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排球的传球手法,八字手法和一字手法分别有哪些优点和缺点

排球传球的几个小技巧,让你快速进入状态

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很简单三人分别站在左中右中间的人对比左右两人的位置稍微靠后中间的人持球传给右边的人然后从右边的人的身后绕过简而言之你把球传给谁就在谁的身后绕过准备接球就行了

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八字:正方向力度大,调控精确,更易与手指发力配合;缺点是背传与侧拉不方便,也易伤拇指;

一字:正方向动作背拉方便,拉开时省力,但正方向手法略显多余,手臂展过开,易触网,球过低时也不好拉起.

八字主要靠手指弹出球,一字更适合拉开球,八字远距离拉到位和一字战术调控这两者就明显了

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。

【排球技能---传球篇】

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