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最近听别人说，女生喝红牛会长胡子，那这是真的吗？女生喝红牛又有什么坏处呢？下面和我一起看看吧！

女生喝红牛会长胡子吗

不会。

红牛是一种功能性的饮料，其每一罐中含有咖啡因50mg，咖啡因会刺激人体肾上腺素的分泌，从而刺激雄性激素的分泌，其含量较少，正常饮用的话是不会长胡子的，如果近期有体毛增多的现象，可能跟个人营养、家庭遗传有关、雄性激素分泌旺盛有关，建议去医院进行检查，确认病因后再对症调理。

女生喝红牛有什么坏处

女生正常饮用红牛，是没有坏处的，但是饮用过多可能会出现以下情况：

1、加重肾脏的负担

平时在运动过后，喝红牛能缓解身体出汗所流失的电解质，并补充大量的矿物质，正常人饮用红牛，身体会摄入钾元素和钠元素，它们需要经过肾脏的排泄，当大量饮用后，就容易加重肾脏的负担。

2、容易长胖

红牛中含有大量的糖分，如果大量食用，它的糖分不能被人体吸收，会转化为糖原，糖原会在身体贮存，从而影响体内脂肪的消耗，造成脂肪的堆积。

3、加重心脏负担

红牛饮料中含咖啡因，可以刺激神经，加快血液循环，它还含有丰富的钾元素，饮用过多后，对心脏有一定的刺激作用，会加重心脏的负担。

一天喝一罐红牛好不好

不建议这样饮用。

这样的功能性饮料中含有大量的咖啡因，会引起人兴奋或者睡眠不佳的情况，也会导致代谢亢进的情况，而且它还含有大量的碳水化合物，容易刺激血糖的升高，不利于身体的健康，平时如果没有任何剧烈运动或者电解质大量流出的活动，一般是不建议饮用。

红牛什么时候喝效果好

1、冲刺性运动前

红牛中含有牛磺酸、咖啡因等物质，能够引起神经兴奋，它含有其他的成分，能够快速补充身体的能量，平时最好在运动前10-15分钟饮用半罐红牛，这样能更好的提升运动的效果。

2、剧烈运动后

红牛中含有丰富的矿物质和水分，一般剧烈运动后身体会流失大量的水分和电解质，此时饮用红牛能够及时补充运动后缺失的东西，帮助身体恢复能量。

3、疲惫的时候

红牛中含有一定的兴奋剂，平时在开车或者很疲劳的时候，需要集中精神处理事情，可以适量饮用。

4、考试前

红牛中含有的牛磺酸和咖啡因，可以帮助集中注意力，提升记忆力，建议平时在考试前30分钟内饮用，可以让状态更好。

文章分享结束，女生喝红牛会长胡子吗女生喝红牛会长胡子吗知乎和留胡子能改变运势吗知乎的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！