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中医讲“恐伤肾,思胜恐”,思虑过重也会导致肾脏的损伤吗思胜恐是什么意思中医讲“恐伤肾,思胜恐”,思虑过重也会导致肾脏的损伤吗根据中医,恐惧在气下,肾在五脏的底部,所以可怕的邪恶对肾有害,中医基于各种观察。在西方,有贩卖儿童,有钱人买了,用恐吓刺激孩子分泌肾上腺素,然后有专业医生接受这种肾上腺素,有钱人定期给肾上腺素,可以维持生命,但那些提取肾上腺素的人会很快死亡。
这是对肾损伤的恐惧。至于调理的问题,知道原因就会有办法,最好的调理就是学习更多的中医健康知识。愤怒、悲伤、恐惧,这五种情绪很容易对身体造成伤害。现代科学也证明:人们的心理行为直接影响身体健康,至少50%的疾病是由心理失衡引起的。“心藏时,快乐是悲伤的,恐惧比快乐更好。”一个人的忧虑和烦恼直接影响到他的气血。“肝脏隐藏灵魂。愤怒伤害肝脏。
悲伤比愤怒更好。”一个人的肝脏在生气时容易受损。肝气为气,脾气为思,肝木、脾土、木可克土,所以说气胜思。想想脾脏,在五行土壤中。正常思维是一种生理现象。思维是人脑对客观现实的间接和普遍反映,没有任何情感色彩。然而,“太多的思考会导致气体结”。如果你不能理解某件事,或者无法预测结果,你会有思想、担忧和其他情绪。
当一些挥之不去的问题长期未决定,或由于工作纸和过度思考,经常出现饮食、疲劳、胸闷、膈气少、说话懒散、失眠、健忘、心悸腹胀等思维损伤脾脏、脾脏健康等症状。一些长期从事脑力劳动的人可能会因工作过度而出现失眠、健忘、心悸等精神损失症状。“贾一京”认为,这是因为“思维发生在脾中,成为心”。愤怒是肝志,有助于肝气的上升,使人们发泄不良情绪的枷锁,从而重建心理平衡。
思胜恐是什么意思思是精神高度集中地思考、谋虑的一种情志。《灵枢•本神》说:“心有所忆谓之意,意之所存谓之志,因志而存变谓之思,因思而远慕谓之虑”,因此又常将思虑并称。人们的情志活动都与思有关,思而肯定则为喜,思而否定则为怒,思而担心则为忧,思而未及则为惊、恐,所以思是人类情感产生的中心。
恐,通常又称惊恐。确切地说,惊与恐有一定区别。惊是指受到突然的、意外的、较强烈的刺激,常为自己所不知之事。恐则是指恐惧过度。常为自己已知之事。但因惊后每可致恐,恐者亦每遇事易惊。所以常将两者相提并论。
恐是人体的一种正常应答反应,不会对机体构成危害。相反,正是因为有了惊恐反应,人们在遇到生命危险时才能及时逃避,避免机体及生命受到伤害。
但是,倘若惊恐发生过于激烈,或者恐惧持续时间过长,超过了人体所能调节的程度,恐就成为一种致病因素,对机体构成危害,严重者可因惊恐过度而丧命。
中医学认为,肾在志为恐。过恐易伤肾,可致肾气耗损,精气下陷,升降失调,出现大小便失禁、遗精、滑泄、堕胎早产等。《灵枢•本神》说:“恐惧不解则伤精,精伤而骨酸痿软,精时自下。”心为五脏六腑所主,为君主之官,故惊恐亦可损心,出现心悸怔忡,甚则精神错乱、惊厥等。正如《素问•举痛论》所说:“惊则心无所倚,神无所归,虑无所定。故气乱矣。”
恐惧是一种本能反应,产生恐惧反应的目的是告诉机体尽快对所遭遇的威胁采取有效的措施,迅速摆脱、逃避这种伤害。
避免各种人为的紧张恐惧。对于患高血压、冠心病、失眠等疾患的人,应注意避免各种恐惧因素。
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