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抒发情感就是把一个人内心的想法说出来或者写出来最主要的是一种写作方式，抒发自己的情感，也就是把自己内心对某件事物的一种想法写出来就可以了。

准确而有效地向他人展示自己的价值关系，以便求得他人有效的合作，通过识别他人的情感表达来及时、准确而有效地了解他人的价值关系，以便更好地与他人进行合作。

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