2021年小满节是5月21日。
小满节，又称小满、头满，是中国传统二十四节气中的一个重要节气，通常出现在每年的5月20日或21日。
此时，太阳经过了黄经30°，意味着小满是热量开始积聚的时候。
小满是“满中之小”，也就是夏至的前一个节气。
在一年中，小满节是重要的农事节日之一，因为它标志着夏季农作物的生长进入了一个积极的阶段，这个时期对于农业生产具有重要的意义。
在中国传统文化中，小满节的习俗非常丰富多彩。
人们在这个节日里喜欢摘茶、晒谷、蒸馍、踏青、赛龙舟、观赏田间景色等等。
在江南地区，小满节时节正好是茶树新芽开始长出的季节，所以有很多人会去采茶，晒茶，制作茶叶。
同时，小满节也是“立夏”之前的最后一次祭祀，人们会举行祭祀活动，让神祇保佑农作物顺利生长。
此外，在中医学中，小满时节的人体较易出现“火热”等症状，因此需要注意保健。
人们要适当增加蔬菜水果的摄入，同时多喝水、避免太阳暴晒等。
对于老年人、孕妇、小孩等群体，更应该加强健康管理。
总之，小满是一个独特的节气，它不仅仅是农业生产的重要节点，也是传统文化的闪耀之处。
当我们在这个节日里家人团聚，享受美食、欣赏风景时，也不要忘记这些传统文化背后的生态效益和社会价值。