双子座是一个喜欢热闹和交际的星座，他们善于与人交流，并喜欢与朋友聊天。
因此，即使是在深夜，他们也会不自觉地陷入与朋友的聊天中。
然而，熬夜对健康有害，它可能会损害身体的免疫系统，并且会影响人的身体健康和精神状态。
所以，怎样让双子座不熬夜聊天呢？
首先，如果你发现双子座在深夜聊天，你可以尝试提醒他们守时睡觉。
告诉他们熬夜聊天会损害健康，而且没有意义。
此外，如果双子座正在工作或学习，提醒他们在白天或早上更容易保持高效。
其次，你可以提供一些娱乐节目或活动来吸引双子座的注意力。
找一些有趣的电视节目、音乐会或者音乐会直播等，让他们分散注意力，降低大脑的兴奋状态，帮助他们放松身心，进入睡眠状态。
最后，如果你发现双子座还是无法避免熬夜，你可以建议他们尝试一些养成良好睡眠习惯的方法。
如避免在床上使用电子设备，安排好作息时间，保持房间清洁通风等等。
总之，双子座需要睡眠，避免熬夜的最好方法是养成良好的睡眠习惯。
如果你是双子座的朋友，尽可能地为他们提供有趣的娱乐活动，吸引他们的注意力，降低兴奋状态。
最终，让他们能够保证充足的休息时间，使他们在白天能够更好地工作和学习。