双子座是十二星座中比较活泼好动的一个星座。
他们善于表达、聪明机智，喜欢多动，不爱停留在一个地方，所以他们的身体还是很灵活的。
双子座的人并不是那种很健身的人，他们更喜欢一些有趣的体育活动。
比如说网球、高尔夫、羽毛球等等。
这些运动可以让他们伸展身体，锻炼肌肉，同时又不会太过累。
双子座的人们身上并没有很多的肌肉，他们的身材也不是很强壮。
但是他们的身体素质还是不错的，由于他们活泼好动，所以身体还是很柔软的。
同时，他们也很注意自己的身体健康，因此他们会合理地锻炼，保持身体的健康状态。
在双子座的人身上，腿部的肌肉比较发达，因为腿部是他们运动时积极参与的部位。
背部肌肉也是比较突出的，因为双子座的人天生习惯性地保持着良好的姿势，这就需要背部肌肉的支撑。
最后，双子座的人虽然不是很强壮，但他们的身体素质还是非常不错的。
他们善于运动，活泼好动，所以可以通过不同的方式让自己的身体更加灵活健康。
只要能保持良好的生活习惯，让自己的身体健康，就是最好的健身之道。