双子座因为他们内心复杂而脆弱的特性，常常会遭受到心理上的痛苦和压力。
他们在面对困难和挑战时常常会表现得非常淡定从容，但是内心却是非常紧张和焦虑的。
由于双子座的性格非常敏感，一些小的事情常常会让他们陷入深深的自责和忧虑中。
面对这种情况，有些双子座可能会选择自残来缓解自己内心的痛苦，这种行为在心理学上被称为“自伤行为”。
自伤行为通常是指个体故意对自己的身体进行伤害或自我摧毁的行为。
这种行为既可以是精神类的自伤，也可以是身体类的自伤。
很多人对自伤行为的理解往往是错误的，认为这种行为只是一种无聊的花痴者的表现。
但事实上，自伤行为实际上是一种严重的心理问题。
自伤者往往是因为受到了来自外界或内心的痛苦和压力，导致了心理上的痛苦，因此选择使用自伤行为来缓解自己的痛苦。
如果你发现你的朋友或家人有自伤的迹象，一定要及时引导他寻求心理咨询服务。
同时，你也可以在日常生活中给予他们更多的理解和关爱，帮助他们渡过难关。