八字七杀格是一种八字命理格局，在八字中七杀星占据了七宫，使得人性格倔强、主动进取、性格豁达开朗。
相信很多人都听说过八字七杀格的人容易早死，但是这其实是一种误解。
实际上，八字七杀格的人也可以长寿，只需在日常生活中注意调节自己的心态和行为习惯。
首先，八字七杀格的人应该坚持适量运动，保持身体健康。
常常进行一些有益健康的运动，如散步、跳绳、打太极等，可以增强身体免疫力，预防疾病。
同时还要注意饮食，保证营养均衡。
吃些新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣食物，身体会更加健康。
其次，八字七杀格的人应该保持心态平和，学会自我调节情绪。
不要过于烦恼和焦虑，积极面对生活中的挑战和困难，用积极进取的态度去面对一切。
此外，学会放松、休息、缓解压力，不要熬夜工作，保证足够的睡眠时间，让身体得到充分的休息。
最后，八字七杀格的人应该保持良好的行为习惯。
要有良好的习惯，不要抽烟、喝酒、嗜好咖啡等物品，这些会增加身体负担和身体病症。
要遵守规律，不要过度操劳、过度消耗身体。
持之以恒，坚持不懈地保护好自己的身体和健康，才能远离疾病，拥有长寿的人生。
总之，八字七杀格的人也可以长寿，只要在日常生活中注意调节好自己的心态和行为习惯，并且多加保养，好好爱护身体，才能拥有美好的健康长寿人生.