吃了褪黑素睡觉做梦出汗近些年，越来越多人开始关注睡眠质量。而褪黑素作为一种促进睡眠的营养品，越来越受欢迎。一些人甚至吃了褪黑素入睡后会做梦出汗，这其实是正...