86年属虎的健康运势如何？
对于86年的属虎人而言，整体健康状况较好，不易发生大病。
但年龄渐长，需注意有些小的健康问题。
首先，因为属虎人注重外貌，可能会因太过在意外表而导致睡眠不足，建议属虎人注意保证每晚7小时的睡眠，以达到心情和身体的放松，还可以使用一些舒缓心情，帮助睡眠的方法，如听轻音乐，喝杯热牛奶等。
其次，由于属虎人活泼好动，体力消耗较大，所以需注意补水、营养和及时休息。
少吃油腻食品，多吃一些新鲜蔬果和富含蛋白质的食物，可以提高身体免疫力。
此外，在进行体育活动或户外运动时，要注意预防运动损伤，如选择合适的运动方式、穿着合适的运动鞋等。
最后，由于属虎人性格上有点急躁，容易给自己过多的压力，导致心理疾病的发生，建议属虎人可以采用一些减压的方式，如户外散步、瑜伽冥想、听音乐等。
综上所述，对于86年属虎人来说，健康运势整体较好，但也需要注意保持良好的生活习惯和合理的饮食结构，在日常生活中注意调节心态，积极面对生活与工作，才能让健康运势更上一层楼！