老梦见蛀牙 昨晚做了一个奇怪的梦，我在梦中看到自己的牙龈肿胀，嘴里却有一颗蛀牙，疼痛不已。
醒来后我决定马上去看牙医，怕那只蛀虫扩散。
牙医告诉我，蛀牙其实是口腔卫生不好的表现，如果不及时清洁，细菌就会轻易钻进牙洞里，导致蛀牙，而蛀牙的出现会让口腔内的其他牙齿也受到威胁，腐蚀得很快。
这让我意识到，我们平时不重视口腔卫生，或只把刷牙、漱口当成日常习惯，却缺少正确的方法和技巧。
比如，要用正确的姿势刷牙，一般在早晚各刷一次，每次刷2~3分钟，不要忽略舌头和上颌牙齿，每天使用牙线清理牙齿之间「分析更多 十二星座最佳配对文章请关注 :丹瑶星座性格网,wWw.idaNyaO.coM』的食物残渣，并定期去牙医处清洁牙石和检查口腔健康。
口腔卫生不仅是美观外表的保证，更是健康体魄的重要组成部分。
蛀牙不仅给人带来疼痛，也会对身体造成不良影响，比如说咀嚼食物受限制，影响消化吸收机能，甚至引发感染和口气不佳等一系列问题。
在梦里感受到蛀牙的疼痛，让我更加珍惜健康，更应该对自己的身体和口腔负责，不拖延、不忽视，时刻保持良好的口腔卫生习惯。