近日，很多同学反映自己在刚开学的这段时间里会感觉特别容易犯困，甚至还会做梦。
这其实是很正常的现象，下面就来详细解释一下原因。
首先，随着学校的开学，同学们的作息时间也会发生改变。
很多同学在暑假里都是晚睡晚『研习更多 12星座的月份表资讯请关注 :星座123网,Www.XingZuo123.CC』】起，现在又要适应早起上课的生活，这很容易导致身体感到疲乏和犯困。
因此，同学们应该尽量调整自己的作息，早睡早起，为身体充足的休息时间。
其次，学习压力也是影响同学们感到疲倦的因素之一。
刚开学阶段，学生们需要适应新的学科、新的老师和新的学习方式，这些都需要花费一定的心力和时间。
除此之外，有些科目的内容通常比较困难或无聊，这更容易在课堂上让同学们感到疲惫。
因此，同学们应该把学习任务分配得更加合理，避免过度压力导致身心疲累。
最后，有些同学在上课或睡觉的时候还会出现做梦的情况。
这也是由于大脑疲惫造成的。
学习紧张，生活繁忙会导致同学的大脑长时间处于高度紧张的状态，这样的高度紧张会在休息时暴露出来，导致做梦。
如果同学们感到自己太过困倦，可以给自己放松的时间，比如听听音乐或做些轻松愉快的事情，减轻自己的心理压力。
总之，了解这些容易引起疲劳和做梦的原因，同学们可以采取一些合理的措施，避免过度压力对身体和心理造成过大的伤害。
一张合理的课程表，适量的运动和休息，还有坚持良好的生活习惯，都可以使您的生活更有条理、更充实和更健康。