射手座是十二星座中身材最为苗条的星座之一，射手座的人们天生就有着高度的新陈代谢能力和运动天赋，因此射手座的人们往往在少年时期就已经拥有了非常苗条的身材。
具体而言，射手座的人们最适合在青少年时期开始锻炼身体，因为这个时候人的新陈代谢功能最为旺盛，对于身体脂肪的消耗能力也非常高。
此外，青少年时期的射手座还拥有着充沛的精力和强大的意志力，可以更好地坚持锻炼，从而达到最瘦身的效果。
不过，即使在成年后期，射手座的人们依然可以通过合理的饮食和适度的运动来保持苗条的身材。
射手座的人们需要控制自己的饮食，避免吃过多的高热量食物和零食，同时，他们还需要保持运动的习惯，比如每天进行适度的有氧运动或者参加一些有趣的运动项目。
总之，射手座的人们天生就有着苗条的身材，而在青少年时期开始锻炼身体，则是最为适合和有效的方式。
当然，即使在成年之后，只要保持健康的饮食和运动习惯，射手座的人们也能够保持着{「浏览更多 十二星座文章请关注 :紫苏星座查询网,WWw.imZIsu.COM』美好的身材，让自己更加健康有活力。