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八字跳绳比赛规则：1、比赛时间为三分钟，在三分钟内跳数多者获胜。2、当裁判鸣哨开始时10名参赛队员(其中两名队员摇绳)排成一行依次每人跳绳一次，以跳绳的中心为中心点8字围绕跳，如此循环。比赛队员应按顺序排好，不允许插队。3、在比赛中若有人出现失误导致跳绳未连续上，则这名队员的跳数不计，比赛继续进行。4、规定时间内按跳绳数最多的班级进行排名。5、比赛可以使用班级自带的绳子也可使用学校准备的绳子。

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日记跳八字长绳比赛150子

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写记叙文贵在感情真挚，生动传神。感动来自真实，真实源于生活。

跳长绳比赛

老师说：同学们，今天我们要举行一次盼望已久的跳长绳比赛!”听到这个消息，有的同学摩拳擦掌，要跟别的班较量较量，有的格外激动，要为班级争光，这一次，我们要发挥出最好的水平。

下午第二节课，随着这个念头，比赛开始了，我和沈诺奋力地甩着，1、2、3、4……越跳越多，一旁几个没参加的同学拼命地喊着：“加油!加油！”就在那一瞬间，我们组就跳了100多下，第二次我们跳了85下，顿时，跳的人都气喘吁吁，热火朝天。我们甩得越来越起劲了，仿佛觉得胜利离我们并不遥远，正等着我们班的成绩公布。

短短的几分钟过去了，老师告诉我们得了全校第一，我们立刻大声呼喊，一起拥抱！，这次比赛让我难以忘记。

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