大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于一段婚姻坚持不下去了怎么办，婚姻过不下去这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、两人可以选择分开住一段时间，仔细思考过后再做决定若如两人的婚姻矛盾已经发展到了无法处理和解决的地步，但是又因为这样那样的原因而阻隔了，那就不妨试着分开住一段时间，给彼此留下自由生活的空间。每天不用面对那个让自己心烦意乱的人时，自己一个人就可以过得轻松自在了。如果你是真的享受于这样的生活状态，或许就可以考虑跟爱人分开。但如果在你自己生活的这段时间里，你过得并不开心，每天都会因为想到爱人而闷闷不乐的话，那么这样的情况或许正是说明你们不适合分开。那么在这个时候夫妻双方就可以商量一下，看看是否能够一人退一步，为了这段感情关系的延续从而做出适当的改变呢？赵哥已经结婚十二年了，曾经有一段时间夫妻两人总是吵架，而且一言不合就闹冷战。两人对于这样吵吵闹闹的婚姻生活都已经疲惫不堪，索性直接选择了离婚。但是离婚之后他们都没有选择开展一段新的感情，反而是在分开之后逐渐认清了两人之间所存在的问题。等到再一次相遇的时候，两人终于可以心平气和地静下来谈谈婚姻问题了，谈起了自己从前在婚姻当中的不足。两人终于解开了心头的疙瘩，很快就复婚了。现在一家三口生活得非常幸福快乐。重新接纳对方也不失为一个解决婚姻矛盾的好方法。所以说，大家就算是觉得现在的婚姻生活过不下去了也不需要急于做决定，可以选择分开一段时间，分开之后两人能够更加清楚地看到彼此之间所存在的问题。给对方再多一次机会，给这段婚姻再一次机会。 2、不要担心丢脸，自己也可以主动低头认错其实很多时候婚姻陷入了胶着状态，就是因为夫妻双方产生了冲突和争执，但是双方都不愿意主动低头认错。长久以往发展下去，夫妻之间的矛盾就只会越来越多。等到两人都已经到了无话可说的地步，自然而然就会觉得很难再继续过下去了。若如想要改变这样的状态，那么你首先就要学会主动低头认错。花姐的丈夫因为觉得婚后生活平淡无趣所以就提出了离婚，不过花姐并没有直接答应，反而是说，“离婚也可以，等半年之后再说吧。”从那天之后，花姐就开始寻找婚姻当中所存在的问题，并且主动在丈夫面前承认自己的不足之处。其实在此过程当中，男人的心理状态也在不断发生着变化。他发现妻子不再那么强势霸道了，他渐渐找回了当年恋爱时的甜蜜感。半年过去了，他也不想再提出离婚这个要求了。实际上很多夫妻并不是因为不爱了才想要离婚，而是因为两人太久没有谈论过爱这个话题，每天重复着相同的生活，渐渐地以为自己心中都已经没有爱了。爱情难以持续一辈子，每当婚姻出现问题的时候，我们总是会希望自己为对方做点什么。既然在这个婚姻胶着的时候，我们明明看到婚姻出现问题了，为什么自己就不能主动低头认错呢？感情生活当中没有对与错，更加没有输赢之分，只有爱和不爱。你爱他，那就肯定愿意主动求和。夫妻之间过日子哪有那么容易，实际上婚姻本身并不存在对错之分，只是取决于你们对它的态度。既然很清楚夫妻双方现阶段不可能做出离婚的选择和决定，那么为什么不能为了这份感情再努力一把，尝试着改变两人的相处方式，主动一点才会有后续的故事。婚姻象征着一种责任，不管我们最终做出了什么决定都好，我们都需要为了自己的决定而负责。但是大家一定要记住，生命当中有些东西是不可以被任意挥霍的，能够在茫茫人海当中遇到一个自己如此爱的人，实属不易，请你一定要好好地握紧对方的手走下去。夫妻实在过不下去了怎么办2中年夫妻，过不下去，又离不了婚，到底该怎么办？过来人道出真相任何的感情，都是有“保质期”的。如果这段感情中的双方关系不错，经历过患难，那这感情的保质期可以长一点。可如果这感情中的双方关系一般，没有经历过患难，那这感情就显得特别脆弱。生活中，我们经常听到的“七年之痒”，便是感情出现危机，保质期限到了一定程度的体现。为何从前那么相爱的.两个人，如今会因为某些事情而闹出了“婚姻危机”呢？其实，在时间面前，任何的感情都是经不起折腾的。也许，以往他会说自己有多爱你。可在今天，他越是跟你接触，越会看你不顺眼。而你也不知道错在了什么地方，便卷入到了婚姻的“冷战”当中。尤其是在当下这个节奏极快，人心浮躁的时代里面，婚姻中的男女都少了一定的耐心，而多了盲目的行为和冷漠的态度。就拿中年夫妻来说，他们正经历着中年的危机，而且每天还要面对无数的琐事。如此，这夫妻两人便会整天争吵，甚至出现了离婚的倾向。不过，很多人都不想离婚，可又感觉过不下去。其实，中年夫妻过不下去，又不想离婚，那我们不妨看看过来人是怎么做的。刘先生：给对方一点时间，给自己一点空间。刘先生和张女士已经结婚有20年的时间了。刚开始相处那十年里面，这夫妻两人还是特别相爱的。至少在外人看来，他们俩便是模范夫妻了。也就是在这十年中，张女士给刘先生生了一个儿子和一个女儿。而且，双方工作稳定，有车有房。这家庭算得上是幸福之家了。哪怕是婚姻到了第七年的时候，也没有出现任何的危机。所谓的“七年之痒”也没有出现。于是乎，张女士身边的姐妹都特别羡慕她的婚姻。但是，这世间的爱意终究会败给时间。在时间的冲刷之下，任何的感情都会变淡。而感情中的双方也都会产生一定的矛盾。在刘先生46岁，张女士44岁的那一年，这两人的婚姻便出现了一点摩擦和矛盾。张女士会挑刘先生的刺，而刘先生也在某方面嫌弃张女士。就是这样，这对原本恩爱的中年夫妻便陷入到了“中年婚姻危机”当中。某一天晚上8点，刘先生回到家，发现张女士在床上睡觉，孩子在房间里面打游戏，连饭都没煮。于是乎，刘先生便大发雷霆，把睡着觉的张女士骂醒了。从此，这两人的矛盾便愈发增多，不是他嫌弃她，就是她抱怨他，反正恩爱的感情早已成为了过去时。过了一段时间之后，刘先生便跟张女士说出了自己的心底话，认为当下的生活过不下去了，与其双方都冷战，不如各自给对方一些空间和自由。于是乎，这两人便分了房间睡。如今这夫妻两人，虽然在某些方面不同步，可都尽量克制了自己的行为，保持一定的距离。这样的生活过多了之后，刘先生发现他跟妻子的矛盾减少了很多，哪怕是争吵之类的事儿也变少了。后来，哪怕是刘先生自己也感慨，中年夫妻之间的距离还是疏远一点比较好。否则，双方之间肯定会争吵连天，弄得家无宁日。虽然说夫妻之间的感情变淡了，可这两人终究是一个家庭里面的亲人，感情的基础还是存在的。之所以出现“相看两厌”的情况，就是因为夫妻双方的距离太近了，以至于相互伤害。从心理学的角度来说，这就是我们经常听到的“刺猬效应”。两只本就相爱的刺猬相互拥抱在一起，这双方又怎么可能不受到伤害呢？从刘先生的经历中，我们便可以得知，任何的恩爱夫妻，他们的感情都不是长久不变的，而是会随着时间的流逝发生着改变。在时间面前，我们该如何去保持婚姻的新鲜感和延长婚姻的保质期限呢？那就是适当地疏远，不要说靠得太近，也不要说过分埋怨对方的不好。要知道，任何感情的破灭，都从相互嫌弃和过分靠近开始。就像你吃饭一样，每天都吃同样一道菜，而且别人还跟你说这道菜不好，那你自然就会对这道菜反感，甚至反胃。同样道理，你十几二十年来对着同样一个人，那你自然就会产生出“反感”的想法。这，其实都是人之常情。不过，之所以有很多的金婚或者钻婚夫妻能够携手到老，就是因为他们之间保持了一个“度”。该靠近的时候靠近，该远离的时候远离，双方都不要过分盯着对方不放。如此，这段婚姻才可能长长久久。年轻时候的腻歪，中年时期的嫌弃，这都是每段感情的必然发展过程。如此，在接受这个事实的基础上，我们还是要好好地考虑如何维持这段婚姻。不同的夫妻有不同的做法，可最好的做法，还是相互妥协，相互保持距离，淡化内心的嫌弃感。夫妻实在过不下去了怎么办3离婚对不起孩子，不离过不下去怎么办？了解这3点很重要 01、好的婚姻能让孩子感受到幸福所谓好的婚姻，夫妻感情好，无论遇到什么问题，懂得沟通解决，彼此共同进步和成长。孩子在这样的婚姻里长大，积极乐观心态好。同事小慧和丈夫结婚7年，两人从最初轰轰烈烈的爱情，变成后来的恶语相向，她经常说:“如果不是为了孩子，我早就不跟他过了，可又怕苦了孩子。”她总是以为牺牲自己的幸福，换来孩子的幸福是正确的，却没有想过孩子在父母的争吵中生活，她真的能感受到幸福吗？罗兰米勒说：\孩子是否在家庭里过得好，不只和离不离婚相关，也和家庭内夫妻的冲突水平直接相关。\罗兰米勒经过十几年的调查研究，得出这样的结论：离婚家庭的孩子，幸福指数为负数，夫妻感情非常差，彼此之间的冲突越大，孩子的幸福感越低。如果父母冲突很大，两人选择了离婚，会增加孩子的幸福感。虽然离婚对孩子会造成影响，但影响程度有大小之分，据研究表明，80%以上离婚的家庭的孩子，思想三观都很健康。原因在于父母传递给孩子正确的人生观，价值观，情感观，让孩子依然能感受到父母的爱。是否凑合下去和彻底放手，首先要确定你的婚姻，是否能给孩子带来幸福感，并不是一味将就凑合孩子才是幸福的，也不是离婚了孩子就不幸福，在于父母怎样给孩子传递正向的能量。 02、理性的对待婚姻问题婚姻幸福与否，不是婚姻本身出了问题，而是婚姻里的两个人出了问题，如果两个人没有了感情，强迫委屈过下去，大人和孩子都不幸福。并不是离婚就能解决问题，如果你不知道婚姻哪里出现了问题，即使离婚再娶或再嫁，还是感受不到幸福。有些夫妻勇于直面问题，不但没有走到离婚那一步，反而两人重归于好，感情比之前还要好。读者李先生和妻子结婚12年，起初两人感情很好，李先生是热心肠的人，人缘非常好，公司里的女同事遇到难事都愿意找他帮忙，甚至夫妻间的事也找他诉苦。妻子觉得丈夫没有界限和分寸感，李先生认为妻子大题小做，看得起才找自己，两人为此总是争吵，孩子学习成绩一落千丈。李先生把责任甩给了妻子，如果她能好好教育和辅导，不至于这样，妻子指责丈夫，如果你能对孩子上点心，不跟我吵架，孩子怎么可能这样？两人闹了一年多，一直处于两难选择中，但又怕影响孩子，于是两人做了面具夫妻，问题摆在那里不解决，又如何伪装的下去？有一次，李先生跟多年未见的朋友聊天，说了心里的苦，对方建议两人坐下来好好沟通，找到问题的症结，也许两人就能和好如初。他跟妻子长谈了一次，也正因为这一次沟通，各自了解对方的苦衷和不易，两人打消了离婚的念头，感情越来越好。婚姻是否真的到了无法挽回的地步？这一点必须要明确。在这个物欲横流的社会，生活节奏快，工作压力大，贫富差距大，攀比心理重。房子、车子、票子、老人、孩子，一座座大山压得人喘不过气来，变得焦躁不安，狂躁。这种环境下夫妻之间难免会争吵，相互多些理解和包容，尽力的挽回。能结婚的人，真的都是“匹配”的人。有可能表面上两个人很不一样，但是他们都一定能从对方身上各取所需。所以，不要冲动的选择离婚。 03、孩子不需要名义上的家，而是良好的氛围家是幸福的港湾，温暖的安乐窝，当没有了感情，一切都将变得冷冰冰，家里的氛围极其不好，孩子必然会受到影响。幸福的家庭给予孩子快乐的童年，满足的父爱和母爱，而表面上家庭完整，孩子非旦不能得到保护，还会因此缺乏安全感。如果感情到了实在没法挽回的地步，又不能给孩子营造一个好的家庭氛围，放手是最好的选择。孩子需要一个父爱母爱健全的家庭环境，不是一个名义上的家庭完整，每天生活在鸡飞狗跳中，对孩子的成长和将来的择偶都有影响。想要为了孩子，夫妻二人就要做出改变解决问题，让孩子真正的幸福快乐起来，如果做不到，那就各自寻找幸福，但要让孩子明白，即使父母离婚也是爱他的。心理学家说：“幸福的人一生被童年治愈，不幸福的人一生都在治愈童年。”人没有十全十美的，每个人的婚姻都会出现问题，若想拥有幸福的婚姻，需要夫妻双方共同经营和维系。

一段成熟的婚姻，一定会经历这4个阶段：

1、第一个阶段：共存热恋期。两个人陷入热恋，满心满眼都是对方的好，恨不得一天24小时和对方待在一起。

2、第二个阶段：反依赖与独立期。这个时候，至少会有一个人从狂热转为冷静，想要有更多独立的空间，而另一方则会感受到被冷落。如果一方缺乏安全感，会因接受不了这种落差而抱怨。

3、第三个阶段：矛盾上升期。两个成长经历不同的人多多少少会有一些生活习惯和观念的差异，由于亲密相处，小事繁多且重复，如不能妥善处理，会让小摩擦不断，甚至爆发大的冲突。在这个阶段，你们也会因在感情中得不到足够的快乐，而去计较付出与得到的平衡。

4、第四个阶段：平淡共生期。你们最终找到了最舒服的相处方式，并决定共度此生。

在现实生活中，很多人都会在第二个、第三个阶段选择分开。

找到我们做挽回的，分开原因不外乎这2个：

一是不懂得爱情发展的规律，觉得感情情应该永远像热恋期那样；

二是缺乏处理感情的能力，没能成功磨合，就误认为对方是错的人。

其实，这样的分开都是很可惜的。因为不会游泳的人，换一个游泳池也一样游不好，就算你跟这个人分手了，你还是会不断重复这个过程。更何况，你不一定会遇到比现在这个更好的对象。

换个角度来讲，你不要执意于抱怨他为什么不会游泳，你可以给ta一个游泳圈，他也会非常愿意接下

所以，与其说重新去认识一个人，不如好好提升经营婚姻的能力，否则就算你重新认识了一个人，重新结婚，还是会把之前没有解决的婚姻问题复制到第二段婚姻当中。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。