本篇文章给大家谈谈什么是共情能力，以及共情能力测试对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

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共情力强的女生很容易成为男人最特别的存在，甚至可以说你们的精神在某一方面可以产生高度共鸣，男人不但会把你当成知己，还会更加的宠爱你珍惜你，生怕生活中没有你，升盘他的感情无处寄托。

男人最渴望的就是一个红颜知己，如果这个红颜知己很明白他的内心，那么这个男人就会觉得很幸福，自然会对她更好，不希望她会离开他，精神的寄托要比身体的迷恋更为重要。

其实一个人若真正明白通透了，行事就会豁达，内心就会平安，一个共情力强的女生虽然会无限放大自己的情绪，有的时候会哭哭啼啼的，但是如果找到了关闭共情的阀门，她将变得十分强大，因为她可以了解你的情绪，而你却无法知道她在想什么。

扩展资料：

共情障碍：

1、求助者感到失望：认为咨询师对自己不理解、不关心，因而会感到失望，减少甚至停止自我表达。

2、求助者觉得受到伤害：由于咨询师没有进入求助者的参照框架，而过多的立足于自己，因而他就很难真正理解求助者的问题，有时会表现出不耐烦、反感甚至批评，这会使求助者觉得受到伤害。

3、影响求助者自我探索：自我探索是求助者成长、进步的必要步骤，但如果缺乏共情，咨询师往往对求助者的自我探索不加注意，影响求助者的自我了解。

4、影响咨询师对求助者的反应：由于缺乏共情，咨询师就不能真正了解求助者的问题与需要，因而做出的反应也常常缺乏针对性。

【一】

是缺乏共情能力？还是太强？

最近，郑爽因为抽烟，又上了热搜榜。对此，疑似郑爽微博小号爆粗口作出回应。

郑爽真是自带热搜体质，比如之前的花少，更是动不动就上热搜。记得在知乎上，还有人问了这样一个问题：有人认为，郑爽的行为是独立自我认同的缺乏，与共情关系不大。

还有一种截然相反的看法：郑爽是共情能力过重，因此特别在乎他人感受，以至于讨好别人。

对此，你怎么看？究竟共情能力过强的人，是怎么样的呢？

【二】

什么是共情能力？

丹尼尔·平克在《全新思维》一书中指出：“共情能力：是设身处地、认同和理解别人的处境、情感的能力。站在别人的立场上，用他们的角度来看待事物，理解他们的感受。”

例如：

听歌、看影视剧时，容易泪流满面；

看球赛时，受周围观众情绪的感染，不自觉地挥手。

丹尼尔认为这种能力是引领未来的六种基本的能力之一。梅丽尔·斯特里普也说：“人类最大的天赋就是拥有共情能力。”

此前，精读君曾有文章详细介绍这种共情能力。共情为什么很难做到，我们该如何培养共这种能力，从而成为人生赢家，具体请点击如果不会将心比心，未来少三分胜算

共情能力可以是与生俱来的，也可以是后天获得的。而如果有人的这种共情能力超强的话，就被认为是“共情者”。【三】

共情者，是超能力者吗？

电影《绿里奇迹》有这样一个角色：

约翰·科菲，是一个具有异能的人物，能够感知世间的痛苦：他人活活被烧死，他感同身受；抓了别人的手，便能感知对方犯下的杀人罪……在现实生活中，确实存在这种看似“特异功能”的现象存在。

马萨诸塞州综合医院的一名神经科医生乔·萨利纳斯，能够感受到病人身体上的痛苦。“当我看到其他人的时候，我自己的身体能感受到他们身体的感觉，就像是镜子可以反射。”

这种现象，被认为是“镜像触觉联觉“，近些年来已经引起了神经科学家的强烈兴趣。果壳网有一篇文章就介绍了这位医生的事迹：《他是医生，你痛他也痛，是真痛》。

文章介绍道：镜像触觉联觉，它跨过了一个阈值，产生了近乎真实触碰的感受，有时候，它甚至和本人真正经历的触碰难以区分。神经科学家将这称作是“增强的共情功能”。

有研究称，大部分共情者都是 HSP（高度敏感者），这类人容易受情感的影响，有强烈的同理心。正如卡罗琳·范·奇姆纳德所说的：共情者在任何时候对任何事情都有数倍于普通人的感受。

那么，这种能力对共情者有什么影响吗？这种能力是不是越强越好呢？

【四】

共情者有着怎样的体验？

我们先来看看共情者的几种类型。

有理论将共情者粗略分成以下类型：情感共情者感受情感能量；生理共情者能感受到他人的病痛；动物共情者能体会动物的感情；地球共情者能接收到与地球能量相关的感情和感受。

看起来，共情者的这种能力还挺神奇的。真的是这样吗？

其实不然，VICE简报的一篇文章，就指出了共情者的困境：

共情者认为自己会对其他人的事感同身受。很多人永远也不会知道自己是共情者，他们分辨不出哪些病痛或思绪到底是属于他们自己的，哪些又是别人的——如果不加以抑制，一种可能的结果是，其他人的欲望、愿望、想法和情绪会在无意中影响共情者的生活。

正因为共情者有以上特征，因此，他们容易被冲击而来的压力情绪吞没，甚至会恐慌发作，低落，慢性疲劳，暴饮暴食，沉溺药物滥用，所引起的一些身体的症状甚至违背了传统的医学诊断。

例如：

有位女子曾在电视上看见一个男人用铲子杀死了一只水獭。接下去的一个月，她都悲伤得无法自持，仿佛是自己杀了那只水獭，甚至需要用药物来抑制汹涌的悲伤。【五】

怎样面对共情者的事实？

毫无疑问，现代社会引发同理心的因素实在是太多，对共情者而言，是个巨大的挑战，往往容易筋疲力竭。

那么，假如你也有一颗玻璃心，经常被人指出太过敏感，你该怎么做呢？

①判断自己是否是共情者。这也是最困难的部分。

精神病学家朱迪斯·奥洛夫提出共情者的十个特征判断，下面仅引用三个：

共情者是高度敏感；

共情者能吸收他人的情感，他们能感知身边的一切，有时甚至太过极端；

共情者在亲密关系中感到压迫，共情者总是孤独。

你还可以通过一些比较权威的测试来帮助判断。

②如果测试表明你确实是一名共情者，请接受自己是共情者的事实，不必害怕。

③学习关于共情者的理论，参加一些有帮助的课程。或者从其他共情者那里学到了适应环境的方法。

回到开头的例子，认为郑爽是共情能力太强的观点，你认同吗？

你的问题这里有答案微信公众号【精读君】

什么是共情能力的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于共情能力测试、什么是共情能力的信息别忘了在本站进行查找哦。