大家好，今天给各位分享捆绑时怎样绑脚的一些知识，其中也会对如何绑脚进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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捆绑时怎样绑脚怎么绑脚最紧捆绑时怎样绑脚在小腿圈几圈后让绳子绕过中间，对折后向上圈大腿，绕过中间后打结绑紧。
首先要准备绳子几根。
第一步，脚踝那里用一根绳子绑上，再在2个脚踝中间，就是竖着绑一根，这根绳要长一点，之后把绳头打成1个死结，这就留下了1个双股绳。
第二布，以相同的方法在膝关节附近绑，上边或下边都能。注意横着和竖着都要绑紧，不过这次不要留啥绳头了。
（为啥要绑在这2个地方呢？还要把绳子交叉起来绑。由于这就限制了整个腿脚的左右和上下扭动，是更本挣脱不开的）
第三步，在腰间绑一根绳，再在腰后弄成1个能活动的圈，使2个手差不多能伸入。
第四步，要拿一根长一点的绳子，超过4米的。先把绳子搭在脖子后，之后穿过腋下，把手臂（小臂不要）一圈一圈的绕起来，并且在胸前胸后交叉。
(这动作能能有点难度，主要是限制你手臂的动作，只可以以被夹在身体旁）
第五步，很关键。准备2个小绳圈，2个手腕能勉强伸进去的，在趴在床上，小腿翘起，用手摸到第一步那一个多下来的打了死结的双股绳，将它弄成1个圈。一只手先伸进2个并在一起的小绳圈里，再将绳圈套进去，之后另一只手在伸进去，手就像脚相同也被成十字绑了起来。（哦忘了说了，两只手要在腰后的绳圈里完成以上环节）最后，小腿往后一拉，手上就绑紧了，两只手再往上一提，就绑住了。
怎么绑脚最紧综述
1、从大脚趾开始用十字紧缚邦，然后脚掌前后各四道从中间收紧，最后在拉到脚踝绑上，从中间束紧。
2、将医用的弹力绷带或一般的布条，从脚踝处开始，一圈一圈地往上绑，一直把整个小腿给绑完。这个方法几乎不花钱，而且很有效，只要把脚绑好，她就算走上很远也不会觉得酸、胀、麻、重了。
3、打绑腿的原理其实很简单:挤压静脉的血液，促进血液回流。不过绑的时候有个窍门，就是脚踝附近的部分要绑紧些，再往上就不用绑那么紧。
4、如果踝部的绑腿紧张度是100，在小腿中间的部分就降至70、80，而到了膝盖附近呢，紧张度只需要50、60就可以了。这是因为脚踝部的血液要回流，克服的重力作用最大，所以要绑得最紧;越往上，重力作用越小，所以可以绑松些。而且下面绑得紧，上面绑得松，这两者的压力差也有利于血液往上面回流。
5、如果嫌打绑腿麻烦，建议买一种专门治疗下肢静脉曲张的弹力袜。这种弹力袜在很多药店里都有出售，价格也不算太贵，两三百元就有。这种弹力袜的全名叫"分段压力型弹力袜"，其特点就跟上面讲的打绑腿一样，脚踝部弹力最紧，越往上越松。
不过客观地说，这个方法只能"治标"。不管是打绑腿还是穿弹力袜，都不可能修复老化的静脉瓣，所以它的"病根"是治不了的。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。