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根据中国传统习俗和文化来说的话，过生日应该按照阴历。

1、阴历是中国特有的历法，它实际上是一种阴阳合历，既以月亮的圆缺为准，又通过闰月的形式以太阳年为准。2、中国人很讲究生辰八字，而生辰八字只能以阴历出生年、月、日、时推算，阳历生日是不可能有也不讲究生辰八字的。3、中国的传统节日是以阴历为准，中国人的忌讳都是以阴历为准的，良辰吉日也是以阴历选择的。4、属相在中国人的心目中相当重视，而人的属相是以阴历为准的。5、绝大多数老年人都是以阴历过生日的，也以阴历记孩子们的生日，人过生日，一半是为了庆贺自己祝福自己，一半是为了纪念母亲的十月怀胎不易和父母的养育艰辛。其实农历阴历都可以，自己开心最重要。

过生日一般还是过阴历比较好，相对比较准确。

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一般生日都是以阴历为主，因为中国人的传统就是阴历算生日，如果按阴历和阳历各过两次生日也可以。阳历有平闰年的区别，如果按阳历计算生日，那么闰年2月29出生的人只能每四年过一次生日，再加上中国人会用属相，因此以阴历算生日最佳。

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由于阳历是按照地球公转来计算的，因此分有平年和闰年的区别。虽然阳历划分清楚，但是在某闰年2月29日出生的人，如果按照公历过生日的话，那么这个人只能每四年才能过一次生日，所以过生日最好还是以阴历更为准确。

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除此之外，很多中国人的属相、生肖等等都是以阴历为主。如果恰好有一年阴历和阳历处于交界状态，而在此出生的人按照阴历和阳历算，则会有两种截然不同的属相。因此为了避免出现这样的情况，生日最好还是以阴历算法为主。

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