当我们遇到困难和挫折时，心理上的自我安慰是有必要的，而十二星座在这些情况下也有着不同的应对方式。
下面是十二星座在心疼自己的时候应该做的事情。
白羊座（3月21日-4月19日） 当白羊座感觉被冒犯或受伤害时，他们的初衷是立即反击，这通常不利于他们的状况。
在这种情况下，白羊座应该尝试放慢步伐，冷静思考，然后采取适当的措施。
此外，他们可以做一些运动来释放心中的愤怒和焦虑。
金牛座（4月20日-5月20日） 金牛座的人通常坚强且能够承受生活中的压力，但是当他们感到心疼的时候，他们应该让自己放松并做一些能够打破他们日常工作和压力的事情。
可能是照顾自己，在家好好放松一下或去一趟酒吧，也可以是约上朋友一起去旅行或购物。
双子座（5月21日-6月21日） 双子座的人需要与人交流来释放心中的恼怒和焦虑。
当他们心疼自己时，他们可以找到一个好朋友或亲人，倾诉自己的感受。
如果没有人倾听他们，他们可以亲自写下自己的想法和感受，以此来缓解自己的压力和情绪。
巨蟹座（6月22日-7月22日） 巨蟹座的人通常需要一些时间来处理自己心中的忧虑和疼痛。
他们可以找一个安静的地方，沉静而平静地思考一会儿，以便更好地反思自己的感受和表达出来。
此外，美食也是缓解心理困扰的不错选择，巨蟹座可以烧一道美味的家常菜，来让自己感到更愉悦。
狮子座（7月23日-8月22日） 狮子座的人需要了解自己的价值和能力，以此来平衡心中的疼痛和挑战。
他们可以通过一个独立和积极的态度来克服自己的心理障碍和压力。
此外，可以选择一件喜欢做的工作或是开始学习一项新的技能来打破心中的困扰。
处女座（8月23日-9月22日） 对处女座的人来说，他们需要放松自己并且释放掉生活中的压力。
让自己过一段轻松的假期，参加一些自己喜欢的活动或者追求一项自己想要的目标。
同时，他们也可以尝试一下瑜伽或冥想等自我修养的方法，以此来达到在心中平静和消失疼痛的结果。
天秤座（9月23日-10月23日） 当天秤座心疼自己时，他们应该知道自己的价值和重要性。
与好朋友相聚和交流、参加一个社交活动、尝试一些热闹和有趣的活动，都是缓解压力和心理疼痛的不错选择。
天蝎座（10月24日-11月21日） 当天蝎座心疼自己时，他们应该表达自己的感情。
他们可能会选择找亲密的人倾诉，或者按照自己的方式表达出来，例如写日记、画画或者创作一个短篇小说。
此外，也可以选择听音乐或关注一些特别感兴趣的东西，以此帮助自己平衡情绪和放松心情。
射手座（11月22日-12月21日） 当射手座感到心疼时，他们最好远离生活中的问题和压力，并尝试去畅游在自己喜欢的自然风景之中。
这种活动可以让射手座平衡自己的情感和放松自己的心情。
摩羯座（12月22日-1月19日） 当摩羯座感到心疼时，他们应该靠起自己内心的信仰和力量。
摩羯座可以回到自己的老家，参加一些祭祀活动，也可以找到自己的信仰团体去交流和沟通。
此外，他们也可以深入自己的内心，协力寻找自己的内在力量和平静。
水瓶座（1月20日-2月18日） 当水瓶座心疼自己的时候，他们可以选择做一些奇特和新颖的事情，给自己一种新的视角和感受。
例如，听一个陌生的音乐风格、尝试一个全新的运动或者游戏、或者做一个新的朋友。
双鱼座（2月19日-3月20日） 当双鱼座感到心疼时，他们可以通过艺术创作、音乐、写作或者其他小手工来解决。
此外，他们也可以去散步或是去看一个慢节奏的电影。
这些活动可以帮助双鱼座平衡自己的情绪和放松自己的心灵。
总而言之，当我们感到过分困扰时，需要停下来并尝试让自己平静下来。
不同的星座需要采取不同的方法来缓解心理压力和疼痛。
无论你是哪个星座，你都需要对自己的感受有一个充分的认识和理解，以获得最好的愈合和成长。