办公室作为职场人士的工作场所，座位的选择对于工作效率、卫生与健康都有很大的影响。下面就从身体健康、工作效率、卫生三个方面来讲述办公室座位的选择。 身体健康 选择办公室座位时，首先要考虑的是身体健康。聊天室、走道以及收发室等繁忙的区域应该避免座位安排，因为它们会不断产生噪音和打扰。 座位不应该安排在通风口和出风口附近，因为急速的气流会对身体造成影响。同时，不要选择过近或过远的座位，过近的座位容易造成头晕、头疼等不适；过远的座位则会增加眼睛的疲劳度。 正确的姿势也是很关键的，坐位姿势应该笔直，双脚平放在地上，与椅面、桌子的高度应该相当。办公椅应该是宽敞舒适的，并能提供必要的支撑和调节品质。座椅的高度、扶手的角度和椅子的倾斜度都应该能够自由调节，以便根据自己的高度和坐位姿势来调整。 工作效率 办公室座位的选取和办公室内部同事之间配合密不可分。在座位布置上，应该选取队友们之间尽量相邻的座位。这样一来，可以方便聊天、交流、汇报工作进展、解决工作中遇到的难题、找到对方方便协作等等。相反的，如果队友们之间相距太远，可能会影响协作效率，增加了交流时的时间成本。 卫生 办公室座位的卫生，影响员工的健康和情感。座位的周边区域的环境应该保持清洗整洁、光线充足、空气流通，否则不但影响员工的精神状态，也影响员工的身体健康和免疫系统。工作起来要有和谐的节奏，所以办公室座位上也应该保持整洁。应该每天进行清理，擦拭、清洗，至少每周对其进行彻底的清洁消毒。经常打扫座椅，并保证办公室空气的流通，这样可以显著降低别人生病的风险。 总之，在选择办公室座位时，请考虑身体健康、工作效率和卫生这几个因素。这将有助于保护您的身体健康，提高工作效率和舒适度，并在办公室环境中营造一个清新舒适的环境，这样您的心情和工作状态也会更好。