巨蟹座是一颗水星，它们非常敏感、温柔、善解人意，从某种意义上来说，他们甚至可以是善良的典范。
但是，巨蟹座也常常会因为自己过于敏感，而感到情绪上的波动非常大，甚至可谓陷入了一片黑暗之中。
当巨蟹座处在心情不好的状态下，他们可能会变得沉闷、孤独、沮丧，并会因为自己的情绪而难以入睡。
他们会回忆起以往的糟糕经历，并让自己心情更加恶劣。
在这种情况下，身边的人也变得无能为力，或者说根本帮不了你。
所以，巨蟹座需要从内心深处开始反思自己的情绪，接受并理解自己、宽容自己，找到好的解决方法。
首先，尝试去表达自己内心的不安，寻找可以倾诉的对象。
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其次，巨蟹座应该多找些平静的事情来做，例如冥想、写作、画画、听音乐等等，从而让自己的情绪回归平静。
巨蟹座的情绪波动在时间上并没有固定的规律，但是它们总会在某些时候出现。
因此，巨蟹座应该要时刻关注自己情绪的变化，因为这样可以从源头上阻止情绪上的黑暗深渊。
虽然这个过程可能会很艰难，但巨蟹座必须要相信只有在勇敢面对自己的黑暗情绪时，才能真正地走出来，才能找到一条通向真正幸福的道路。