金牛座是一个注重感情和稳定的星座，如果在异地恋中受到了伤害或者分手了，金牛座很有可能会感到失落和沮丧。
但是，如果你想尝试挽回金牛座异地恋的关系，以下几点可能对你有所帮助。
首先，要保持稳定和坚定。
金牛座喜欢稳定和安全，如果他们觉得你不可靠或者对他们的感情不认真，他们可能会远离你。
因此，在挽回金牛座异地恋之前，你需要评估自己的行为，并修正你以前的错误。
同时，你需要向金牛座保证你的感情是真诚的，不会轻易放弃。
第二，要维持良好的沟通。
异地恋中沟通是非常重要的，因为双方无法经常见面，良好的沟通才能保持彼此的情感联系。
如果你想挽回金牛座异地恋，你需要让他们知道你在关心他们，并和他们保持沟通。
你可以在社交网络上发信息、视频聊天或者发短信，让他们知道你在他们身边。
第三，要给金牛座足够的空间。
金牛座很注重个人空间和自由，在异地恋中也是如此。
你需要理解金牛座的需求，并给他们足够的空间。
不要太过缠人，但也不要过于放任，维持一个平衡是最好的。
最后，要展现自己的改变和成长。
如果你遇到了异地恋问题，可能是因为你以前的行为不当或者性格上的缺陷。
在挽回金牛座异地恋时，你需要表现出你的改变和成长，让他们相信你真的已经变了。
总之，挽回金牛座异地恋可能比较困难，但是如果你能坚持上述几点，相信你有望重新赢得他们的心。