金牛座主动打破分手后的沉默，寻求机会重拾感情，这种情况在爱情中也是很常见的。
但是，金牛座的人们恋爱时较为保护自己，所以他们可能面对分手后会有一段时间的心理障碍。
但是，对金牛座来说，爱情是一种长期的承诺，他们会找回自己的理智，看到重新开始的希望。
首先，金牛座必须面对分手的原因。
他们需要清楚自己的错和对方的错，找到解决问题的方法，并认真地跟对方沟通，以解决分手前的矛盾问题，并化解分手的阴影。
这需要金牛座在同对方人实行积极的沟通，表达出自己的真实感受，并诚心向对方道歉和让对方感受到自己的爱。
其次，金牛座还应该做一些积极的行动来挽回感情。
不要考虑过多分手后今的悲伤和坏的影响，反而应该把方向转向如何让感情恢复。
他们可以尝试恢复早期的浪漫，重新建立亲密关系，或者发现他们之间新的共同爱好，并一起尝试，用这些积极的行动来证明自己的真诚和爱。
最后，金牛座应该保持足够的耐心和信念。
重叠一段结束的感情要花费时间，而对于金牛座，他们不喜欢急于求成，他们需要花费时间来建立一个真正牢固的关系。
因此，他们需要一步一步地认真对待和解决感情问题，建立一个人性化的关系，以便在重拾感情的时候，他们可以坚如磐石。
总而言之，金牛座主动找回感情是一项需要耐心和努力的工作，需要面对自己的问题，并把自己的爱与真诚传达给对方。
正确认识到自己和对方的问题，找到解决方案，并以积极，执着和耐心的精神实现感情的挽回。