狮子座晚上睡不好，是因为他们的自尊心和自信心较高，总希望自己在生活和工作中表现出色、出类拔萃。
而晚上的时候，狮子座常会反思自己一天的表现，想着自己是否做得够好、做得够出色，这会让他们产生一些不必要的焦虑和紧张感，从而导致失眠。
除此之外，狮子座也会因为过度思考，受到压力过大的影响而难以入睡。
他们往往会在睡前反思自己的职业、人际关系等方面的问题，从而产生担忧和压力，这样的状态下再入睡就变得更加困难，导致失眠。
其实，狮子座可以通过调整自己的心态和生活习惯来改善晚上的睡眠。
例如，可以在睡前放松自己的身心，可以进行一些瑜伽、放松训练等活动来缓解压力，也可以通过阅读等方式进行放松，让自己的思维逐渐减缓，有助于入睡。
此外，狮子座也可以规律生活，按时睡觉，尽可能避免过度思考过去的事情，学会放下负面情绪，建立积极健康的生活习惯，让自己的身体和心理都能更好地得到休息。
综上所述，狮子座晚上睡不好是因为过度思考、自我施压导致的。
通过调整自己的心态和生活习惯，狮子座可以改善晚上的睡眠质量，让自己的身体和心理都能得到更好的休息。
希望狮子座能够注意自己的身体和心理健康，保持积极、健康的生活态度。