巨蟹座是一个非常敏感和情绪化的星座。
他们常常会陷入一些内心的烦恼和焦虑，这会影响他们的正常生活和工作。
因此，在如何让巨蟹座摆脱焦虑这个问题上，我们需要做出一些实际的建议。
首先，与巨蟹座建立良好的沟通和信任关系是很重要的。
尽管他们通常是非常内向的人，但是与他们建立起良好的沟通和信任关系，能够激发他们内心深处的力量，帮助他们跨越烦恼和焦虑。
因此，建议巨蟹座多与朋友和家人交流，把他们的烦恼和担忧与他们分享，听取他们的意见和建议。
其次，建议巨蟹座在生活和工作中多做一些有益健康的事情。
这不仅能帮助他们放松身心，减轻压力，还能提高他们的自信和自信心。
这些有益健康的事情包括运动，听音乐，阅读书籍等。
I 如果可能，建议巨蟹座参加一些团体活动，与他人一起分享乐趣和快乐。
这对于他们摆脱焦虑和烦恼是非常有益的。
最后，建议巨蟹座学会自己独立解决问题。
虽然巨蟹座通常不太善于独立思考和处理问题，但是在面对一些困难和挑战时，他们需要尽早采取行动，尽快解决问题。
这样能够让他们摆脱焦虑和烦恼，提高他们的自信和自信心。
总之，巨蟹座摆脱焦虑的关键是建立良好的沟通和信任关系，多做有益健康的事情，学会独立解决问题。
这些方法可能需要花费一些时间和精力，但是对于巨蟹座来说，只有这样才能真正摆脱自己的内心烦恼和焦虑，走向更加自信和自信的人生。