金牛座是十二星座中最为踏实的一个星座之一，他们通常不会冒险，而是喜欢在自己熟悉的领域中安稳前行。
由于金牛座人比较追求美食，有时候也会显得有些胖。
但是，其实金牛座人也可以成为身材苗条的代表之一。
那么，以金牛座瘦排在第几为题，我们就来探讨一下金牛座人如何健康地减肥。
首先，金牛座人需要定下明确的目标，并付出努力去实现。
金牛座人通常不擅长比较剧烈的体育运动，但是他们却特别擅长于持续不断地运动。
例如，早上起床后散步、晚上回家前露台走一圈等等，这些小动作看起来不起眼，但是积少成多，可以有效地帮助金牛座人减肥。
其次，金牛座人需要保持饮食的平衡。
虽然金牛座人有时会追求美食，但是他们也很懂得对一些高热量和高胆固醇的食物保持距离。
金牛座人需要保持饮食的平衡，多摄入蔬菜和水果，少吃一些油腻的食物，这样就可以不影响健康的前提下减肥。
最后，金牛座人需要保持良好的心态。
减肥的过程中，有时候很容易遇到瓶颈期，金牛座人需要保持积极向上的心态，不断克服困难，并保持自己的坚持。
同时，身旁的朋友和家人可以给予金牛座人适当的支持和鼓励，让其不会感到孤单和焦虑。
综上所述，金牛座人也可以成为身材优美的代表之一。
通过坚持运动、保持饮食平衡和良好的心态，金牛座人可以有效地减肥，实现自己的理想体重。