金牛座是一个看起来沉稳、内敛的星座，但其实也有不少金牛座的人物在体育方面表现出了出色的特质。
那么，金牛座适合跑800米吗？我们一起来看看。
跑步这项运动是需要耐力和毅力的，而这些恰恰是金牛座的优势所在。
金牛座的人天性倔强，做起事来可以非常执着，往往不易放弃。
这种特质对于长跑来说是极其重要的，因为跑步需要的是在长时间内不断地保持自身能量的状态下坚持前行，且在途中要不断地调整自己的呼吸和节奏。
当然，如果想要成为跑步的高手，单靠天赋只是不够的。
金牛座的人平时要注重培养自己的体能和耐力，特别是要练习长时间、低强度的有氧运动。
这样才能不断拓宽自己的耐力极限，逐渐习惯长跑的较为枯燥的过程。
对于跑800米而言，金牛座的人可能刚开始跑起来会有些吃力，但只要能够坚持下来，过程中逐渐调整好自己的呼吸和节奏，适应了比平时要更为紧张的赛场气氛，有很大的机会，在比赛中发挥出自己的潜力，不断刷新自己的成绩。
在做任何事情之前，我们都必须要了解自己的优点和弱点，然后在此基础上加以发挥。
金牛座的人，虽然在性格上不像一些其他星座那样焦灼和激烈，但是在适应力、毅力和耐力方面是非常突出的。
如果能把这些特质运用到跑步项目中，那么金牛座的人可能会发现自己有着比自己想象还要强的潜能，让跑800米变成一项完全可以攻克的挑战。