金牛座是属于稳定型的星座，偏好稳定的生活和饮食，对于运动也不例外，他们喜欢慢慢的运动，不喜欢由于运动而产生的大量汗水和身体不适。
对于金牛座来说，开始运动的时间往往和他们的生活阶段有关，例如：毕业后找到工作的金牛座，往往会因为工作的紧张和繁忙，开始感到身体疲劳和不适，他们会开始注意到运动的重要性，并慢慢地加入运动到自己的生活中。
还有一些在恋爱中的金牛座，为了更好的展现自己，会在自己的健康和体型上下功夫，他们会因为恋爱的动力而去健身房，开始运动起来。
另外，一些身体健康状况不佳的金牛座，可能会因为医生的建议或自己的决定开始运动，他们会更加注重自己的身体健康和坚持运动。
总的来说，金牛座会在需要的时候开始运动，有些时候也会被周围的人的鼓励和关注感动，以此慢慢开始运动起来。
不过，对于金牛座来说，选择适合自己的运动方式也是很重要的，他们可以选择一些比较稳定和不容易受伤的运动，比如慢跑、瑜伽、快走等等，以此来提高自己的身体素质和健康水平。
综上所述，金牛座开始运动的时间和原因都是多方面的，重要的是要有自己的意愿和动力，选择适合自己的运动方式并坚持下去，才能让自己的身体更加健康和强壮。