最近，身为巨蟹座的我越来越容易心情不稳定，拿别人当出气筒已经成了习惯。
我意识到了自己的错误，但却无法控制自己的情绪。
在我大发脾气的时候，我会用言语和行动去伤害身边的人，这种恶习最近让我越来越意识到自己要改变。
巨蟹座的人通常很敏感，容易受到外界环境的影响。
这也意味着，当我们感到不满或受到委屈的时候，很容易就会咆哮起来，甚至动手打人。
而这些行为都是不能被原谅的，即使身边的人一再宽容我们，这种行为最终也会毁掉一切。
在自我反思之后，我试图去找出这种激烈情绪出现的原因，同时寻找别的方法来发泄情绪。
我开始学习冥想，找到了一些规律性的事物，例如花园里的鲜花、海浪的声音和冬天的第一场雪，这些东西能让我保持平静的心态。
随着时间的推移，我发现这些新的方法不仅能够帮助我控制自己，也使我变得更加平静和理智。
我也知道，我们所有人都在不断地成长，而改变和成长并不是一个轻松的决定。
但唯一的办法就是认真对待自己的不足，并努力去改变。
对于我来说，我已经意识到了自己的问题，并且正朝着一个更好的方向努力。
希望我能够永远远离折磨别人的恶习，拥有一个更加健康，幸福和平和的内心。