命运是生命旅程中的一个重要组成部分，它关系到我们的生活、职业、爱情等方方面面。
有时候我们可能经历了一些不好的命运，这会带来一定的负面影响，如焦虑、抑郁等。
下面是一些调整心理的方法，帮助我们从命理不好中振作起来。
首先，要认识到命运是自己的一部分，我们无法完全掌控它。
我们需要学会接受并面对它。
我们需要知道命运在某种程度上是自然进程的一部分。
其次，我们可以寻求心理咨询或支持团体的帮助，这可以让我们能够更好地理解自己的命运，了解这些经历是如何影响我们的生活和心理健康的。
此外，我们可以学习去尝试化解内心的不安，例如放松身心，学习技术性的技能等。
更好地拥抱内心以及身体的平和与和谐。
最后，我们还需要记住，命运可能会给我们带来挑战或困境，但也代表我们要面对这些困境，在最困难的情况下坚持。
我们应该坚信，我们可以从中汲取力量，并学会适应。
总之，当我们陷入命理不好的时候，我们需要学会接受它，寻求心理咨询或团体支持。
同时，应该找到自我保持放松身心介入内心『阅读更多 星座运势查询每日更新知识请关注 :好星座网,WWw.haOXingZuo.CC〗】的不安。
最重要的是，我们需要坚信自己，并努力适应挑战，深远的积累人生的经验及智慧。