冬天是一年中寒冷的季节，我们常常会发现自己在这个季节里做梦会感到特别累。
那么，为什么会这样呢？
首先，我们需要知道，人在冬季的新陈代谢会变慢，身体中的代谢物质也会减少，这可能会使我「推荐更多 十二生肖运程内容请关注 :奇运网,wWW.IQiYun.CC〕】们在睡眠中感到更加沉重和疲劳。
其次，冬季的天气干燥，室内取暖环境也会较为干燥，这可能会导致我们在睡眠中出现口渴、干咳等现象，进而影响我们的睡眠质量。
再者，冬季的天气会经常变化，各种天气状况的出现，比如台风、暴雨、大雪等，可能会使我们在夜晚的睡眠中出现醒来的情况，从而导致我们睡眠不足或者是浅睡眠状态。
最后，我们需要注意饮食问题。
冬季是一年中容易发胖的季节，我们需要注意减少高热量食物，如巧克力、糖果等，这样可以保持代谢的平衡，从而不会在睡眠中更加疲劳和沉重。
总之，冬天做梦累的原因可能有很多，包括身体的代谢减少、干燥的气候以及天气的变化等等。
我们需要注意调节身体，并保持良好的睡眠环境和饮食习惯，才能够在这个季节里保持健康。