整晚完做梦是很常见的现象，而且有时候这些梦境让我们感觉很真实，甚至难以分辨梦境与现实。
那么，为什么我们会整晚都在做梦呢？
事实上，我们每个人每晚都会经历多个睡眠周期，其中一部分是深睡眠阶段，一部分是快速眼动睡眠（REM）阶段。
当我们进入REM阶段时，我们的大脑活动变得非常活跃，并且我们的身体会变得非常放松。
这是一个非常重要的睡眠阶段，因为它能够帮助我们巩固信息、恢复身体、处理情绪等。
在REM阶段，我们的大脑开始产生各种各样的梦境，这些梦境通常也会很生动，会让我们感到很真实。
我们做梦的时候，大脑不再像白天那样去控制我们的思考和行为，而是变得更为自由和创造性。
这也就意味着，我们可以在梦里做一些平时无法或不敢做的事情。
不过，有时候我们可能会发现自己整晚都在做梦，这可能会导致我们一觉醒来，感觉没有好好休息。
这通常是因为我们身体或心理上的压力太大，导致我们「了解更多 生肖配对常识请关注 :99星座知识网,wWw.alM99.COm〕在睡眠中的REM阶段过度活跃。
这种情况下，我们可能需要调整一下自己的生活方式，减轻一些压力，才能够有效地改善睡眠中的梦境。
综上所述，做梦是睡眠过程中非常重要的一部分，也是我们大脑为了巩固信息、处理情绪而自然产生的现象。
当我们整晚都在做梦时，可能是身体或心理上的压力过大所导致的。
因此，我们需要注意自己的生活方式，保持心态平稳，以便在睡眠中体验更加健康的梦境。