做梦累吗？似乎很多人都会有这样的疑惑。
事实上，做梦确实可能会让人感到疲惫不堪，甚至出现头痛、嗜睡等症状。
一方面，做梦时大脑会高度活跃，处理一些我们平时容易忽略的信息，这个过程会消耗大量的能量和脑力。
另一方面，一些特别复杂、压抑的梦境也会对我们的心理状态造成影响。
但是，这并不意味着我们不应该做梦。
事实上，做梦是大脑进行信息处理的一种重要方式。
而且，一些梦境也可能会帮助我们了解自己内心深处的需求和情感，从『浏览更多 生肖配对查询文章请关注 :星座配对网,wWw.XINGzuoPEIdui.CC〗而在现实生活中做出更好的选择。
如果你经常做梦，建议在睡前放松自己、放松思想，不要带有过多的负面和紧张情绪入睡，这样更容易得到高质量的睡眠，并享受到梦境给我们带来的好处。
总之，做梦不会让我们变得更加疲惫，反而有可能带给我们更多身心上的启示，重要的是我们要学会利用好它给我们带来的帮助和好处。