做梦说胡话是一种很常见的现象，在睡眠中人们的意识是处于一种非常深度的状态下的，所以在这个时候说出来的话也是毫无意义的，往往是胡言乱语。
但是一些人在做梦时会说出一些胡话，这个是需要注意的。
首先，做梦说胡话并不会对身体产生任何影响，但是如果频繁发生这个现象的话，首先需要分析的就是自己的作息时间，以及近期是否有过疲劳情况，因为这些都是导致睡眠障碍的原因。
如果可以调整自己的作息时间，并且加强休息的话，这个问题很快就可以得到解决。
其次，如果经常出现做梦说胡话的情况，需要加强自己的心理调节能力，因为这个问题往往是由于精神压力造成的，所以尽量减少自己的压力是非常重要的。
另外，保持愉快的心情也能够帮助改善这个问题。
最后，如果（领略更多 星座婚姻配对资讯请关注 :竹子星座配对网,WwW.iZhuZi.CC〗出现长期做梦说胡话的情况，建议及时到医院进行检查，因为这个现象也与一些疾病有关，比如说脑部疾病等等。
所以，在这个情况下，需要及时到医院进行治疗。
总之，做梦说胡话并不会对身体产生太大的影响，但是需要合理调整自己的作息时间，保持愉快的心情，并且加强自己的心理调节能力。
如果长期出现这个问题的话，需要及时到医院进行治疗，以保证自己的健康。