有人说身高决定了我们的气质，这句话一点也不假。
而至于能不能长高，这主要看你的生理和遗传条件。
不过，如果你是摩羯座的人，那么就有一些方法可以帮助你在未成年时期增加身高。
首先，营养是很重要的。
身体需要充足的蛋白质、钙和维生素等营养物质来支持骨骼和肌肉的生长发育。
因此，摩羯座的人需要保证每天的膳食充足均衡，特别是要多吃一些富含钙质的食物，比如酸奶、牛奶、芝士等。
其次，运动也是必不可少的。
适当的运动可以刺激生长激素的分泌和运动细胞的增生，让身体更好地发育。
而选择运动的方式和时间也很重要。
比如，游泳、篮球、足球等有氧运动和拉伸运动都可以促进身体的生长发育，{研习更多 星座运程资讯请关注 :wy星座配对网,wWw.wWYy.NEt〗）】而最好的运动时段是在晚饭后1-2小时，因为此时生长激素的分泌最为充足。
最后，良好的睡眠也是促进身体生长发育的关键。
因为人体在睡眠时，能得到充足的休息和恢复，更容易促进生长激素的分泌。
所以，摩羯座的人要保证每天有充足的睡眠，建议每天睡眠时间在8小时以上。
总之，想要长高，摩羯座的人需要注意膳食营养、适量运动，并保证良好的睡眠。
养成健康的生活习惯，容易让你拥有一个更高挑的身材。