用罂粟起名，或许让人想起的是毒品和瘾君子。
但实际上，罂粟还有一个非常有益的用途，那就是制作面包。
罂粟种子是一种天然的辅料，被用来给面包制造特殊的口感和香气。
它是口感和营养方面的好选择，对健康也有好处。
与其他谷类类似，罂粟种子富含碳水化『推荐更多 星座月份表文章请关注 :星讯网,WWw.XinGXUn.cC〕】合物和蛋白质。
此外，它还含有多种维生素和矿物质，如钙、铁、锌和锰等。
这些是身体所需的营养素，能够提供能量和维持身体健康所需的要素。
虽然罂粟种子在西方食谱中比较常见，但在中国不是很流行。
尤其是在中国北方，很少有罂粟面包或其他含罂粟的食品。
然而，随着对健康饮食和食品多样性的需求增加，罂粟或许会变得更加受欢迎。
从营养师和健康专家的角度来看，罂粟确实是一种有益的食品，值得加入我们的饮食中。
所以，不要让名字误导你对罂粟的了解。
虽然它可能有一个不佳的声誉，但它也有它的优点。
尤其是在制作美味和健康的面包时，罂粟是不可或缺的。