74年出生的属虎人，在健康方面，马马虎虎，比较容易患上一些小病小痛，但总体来说还是健康的。
2021年的健康运程对于属虎人来说，相对平稳，没有明显的大病疾病出现。
但是需要注意的是，快节奏的生活和工作压力可能会让属虎人的身体感到疲惫，尤其是长期工作中需要思考的事情，会让身体和脑力都非常消耗。
此时可以通过适量的运动来缓解疲劳，比如散步、打太极、瑜伽等，这些运动可以让身体得到放松，帮助属虎的改善睡眠，同时也能提高免疫力，预防疾病的发生。
此外，在日常饮食方面，属虎人需要注意保持营养均衡，避免过于油腻或是刺激性强的食物，尤其是对于肠胃不太好的属虎人来说，需要尽量避免食用辛辣的食物，减少对胃肠的刺激。
总的来说，2021年对于属虎人的健康来说，相对平稳，但需要注意个人体力和精神方面的平衡。
保持健康的生活方式，保持心情愉悦，才能让属虎人的健康状态一直保持在一个比较良好的状态。